Вушка товстолобика

Вушка товстолобика
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
145
Подобається
122
Навариста, смачна і поживна рибна юшка! Коли після приготування страви з товстолобика залишиться голова, її можна використовувати для приготування юшки. На додаток до нього можна додати плавники і хвіст. Бульйон виходить досить насиченим і ароматним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Срібний карась
    150гр
  • Вода
    2л
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Картопля
    4шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Яйця курячі
    3шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати юшку з товстолобика? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Бажано купувати живу або охолоджену рибу, оскільки по замороженій рибі складно судити про свіжість і якість. Товстолобик повинен мати чисті очі і нейтральний запах. Крім голови можна також використовувати хвіст і плавники. Курячі яйця беріть за бажанням - хтось любить з ними рибні супи, хтось ні.

Крок 1.
2
Крок 2:

Видаліть зябра і ретельно промийте голову товстолобика. Якщо на рибі залишиться багато крові, це погано позначиться на прозорості бульйону.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити, добре помити і розрізати хрест-навхрест в області шиї. Так цибуля краще відпустить сік у бульйон і залишиться цілим. Щоб зварити рибний суп, візьміть каструлю об'ємом близько 3 літрів. Помістіть туди рибу і цибулю і залийте водою.

Крок 3.
4
крок 4:

Доведіть до кипіння на середньому вогні, не забуваючи знімати піну. Додати сіль, перець горошком і лавровий лист. Варіть 20 хвилин під кришкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Вимийте яйця з милом і зваріть круто. Для цього заливаємо їх холодною водою і варимо 18 хвилин після закипання на середньому вогні. Щоб варені яйця добре очистити, залийте їх холодною водою. Повністю остудити.

Крок 5.
6
Крок 6:

Очистіть і промийте картоплю, моркву і часник від шкірки і бруду.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картоплю наріжте середніми довгастими шматочками, моркву трохи дрібніше. Часник наріжте пластинками поперек зубчика. Овочі не повинні бути занадто дрібними, щоб не розжаритися.

Крок 7
9
Крок 8:

Після завершення приготування вийміть цибулю та викиньте. Дістаньте голову з бульйону і остудіть. Щоб суп був більш прозорим, процідіть відвар через кілька шарів марлі.

Крок 8
10
Крок 9:

Голову риби вийняти з бульйону і перебрати, відокремивши м'ясо від кісток.

Крок 9
11
Крок 10:

Повернути бульйон на вогонь і додати нарізані овочі.

Крок 10
12
Крок 11:

Додати м'ясо в сковороду. Доведіть до кипіння і варіть близько 20 хвилин, поки овочі не стануть м’якими. Спробуйте рибний суп. При необхідності додайте сіль і спеції.

Крок 11
13
Крок 12:

З зелені очистіть мляве листя і тверді стебла, промийте і обсушіть. Зелень порубати ножем. Готовий рибний суп розлити по тарілках, приправити зеленню і яйцем (за смаком). Подаємо до столу.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
14%Жири
1 г
57%Вуглеводи
4 г
30
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2700 г
Загальна вага
🔥
810 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.