Врятував вірменський суп

Врятував вірменський суп
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
65
Подобається
39
Національний вірменський суп, ніжний і з приємною кислинкою, нас врятував! У кожній країні є традиційна національна страва. У Вірменії одним з таких і найбільш шанованих є вірменський суп. Ті, хто пробував цей суп, приготований за оригінальним оригінальним рецептом, відгукуються про нього дуже схвально. Готується цей суп просто і швидко, а виходить дуже смачним. Крім того, він відмінно підходить для жаркої пори року, холодний як альтернатива обридлої окрошки. Спас вважається низькокалорійним і корисним блюдом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мацоні
    1стек
  • Вода
    1стек
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Пшенична крупа
    60гр
  • Цибуля
    100гр
  • Пшеничне борошно
    1табл.л.
  • Вершкове масло
    30гр
  • Сіль
    2гр
  • Зелена кінза
    10гр
  • Петрушка
    10гр
  • Монетний двір
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Підготовка інгредієнтів. Справжній порятунок буде досягнутий тільки в тому випадку, якщо не відступати від традиційного складу інгредієнтів страви. Але такі інгредієнти, як мацоні, не завжди можна знайти в магазині. Тому можна приймати звичайний жирний кефір. При цьому кількість води необхідно зменшити вдвічі. За бажанням пшеницю також можна замінити булгуром або кус-кусом.

Крок 1.
2
Крок 2:

Пшеницю добре промити і замочити на ніч; він добре розбухне, що скоротить час варіння і суп вийде наваристим і смачнішим.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім зливаємо воду, пшеницю промиваємо і варимо в підсоленій воді приблизно 25 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

В окремій мисці збийте виделкою яйце і сіль.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте столову ложку просіяного борошна. Ретельно перемішайте суміш, щоб не було грудочок.

Крок 5.
6
Крок 6:

До яєчної суміші додати мацун і воду.

Крок 6.
7
Крок 7:

Добре перемішайте суміш до однорідності. За консистенцією суміш повинна вийти густою, як сметана.

Крок 7
9
Крок 8:

Виливаємо суміш в каструлю з крупою і ставимо на вогонь. Доведіть до кипіння, помішуючи дерев’яною лопаткою.

Крок 8
10
Крок 9:

Цибулю очистіть і дрібно наріжте.

Крок 9
11
Крок 10:

Паралельно розігріти на сковороді шматочок вершкового масла і обсмажити цибулю до золотистого кольору.

Крок 10
12
Крок 11:

Зменшіть вогонь до середнього і варіть суп, постійно помішуючи, щоб суміш не згорнулася.

Крок 11
13
Крок 12:

Кінзу і петрушку дрібно наріжте і додайте в каструлю з супом.

Крок 12
14
Крок 13:

Туди ж додати обсмажену цибулю і масло і перемішати. Варіть ще приблизно 10 хвилин. Вимкніть вогонь.

Крок 13
15
Крок 14:

Дайте супу настоятися під кришкою приблизно 15 хвилин. Подавати гарячим або холодним, зі свіжою зеленню та хлібом. Можна кинути пару листочків м’яти; з такою порцією спа буде особливо освіжаючим. Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
4 г
25%Жири
5 г
55%Вуглеводи
11 г
100
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
414 г
Загальна вага
🔥
414 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.