Волоські горіхи з медом і лимоном

Волоські горіхи з медом і лимоном
Час
15 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
84
Подобається
39
Дуже корисно і дуже смачно - вітаміни в кожній ложці! Волоські горіхи з медом і лимоном – хороша альтернатива варенню і чаю. Готуються вони легко і просто, але виходять неймовірно ароматними. Але головна їхня властивість – боротьба із застудою. Від такого солодкого ліки не відмовиться навіть дитина.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Волоські горіхи
    300гр
  • Лимони
    1шт.
  • Мед
    250мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати волоські горіхи з медом і лимоном? Дуже просто, спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Бажано брати рідкий, натуральний бджолиний мед. Беріть стиглі і висушені горіхи.

Крок 1.
2
Крок 2:

Волоські горіхи очистіть від шкаралупи або купіть вже очищені, добре промийте під холодною проточною водою за допомогою друшляка, потім підсушіть на сухій сковороді без масла на середньому вогні, щоб горіхи не пригоріли, постійно помішуючи.

Крок 2.
3
крок 3:

Ретельно вимийте лимон, можливо навіть з відповідним миючим засобом для посуду, щоб позбутися можливого парафіну. Потім наріжте лимон невеликими шматочками, схожими на варення, і видаліть кісточки.

Крок 3.
4
крок 4:

В одну миску помістіть сухі горіхи і нарізаний лимон.

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішайте рівномірно ложкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Отриману масу помістити в чисту підходящу банку. Можна стерилізувати банку в мікрохвильовці.

Крок 6.
8
Крок 7:

Горіхи і лимон залити рідким медом.

Крок 7
9
Крок 8:

Закрийте банку кришкою і зберігайте в прохолодному місці. Отриману суміш з горіхів, меду і лимона можна вживати на сніданок, додавати в кашу або чай, або використовувати як домашнє ліки; 1-2 чайні ложки в день такого складу принесуть користь організму дорослого і дитини.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
7 г
41%Жири
29 г
49%Вуглеводи
34 г
443
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
2658 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.