В'єтнамські відбивні

В'єтнамські відбивні
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
16
Підкори серце свого коханого! Доступний рецепт неймовірно смачних відбивних!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    400гр
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Лимони
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Імбир
    1ч.л.
  • Помідори
    1шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Соус, паста
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Рис
    450гр

ЯК ГОТУВАТИ

У В'єтнамі м'ясо тварин не вважається основною їжею; віддають перевагу рибі і морепродуктам, птиці. Але це не означає, що там немає смачних рецептів, наприклад зі свинини. Ось рецепт разом із гарніром.
Рис відварити в підсоленій киплячій воді. Помідори та огірки наріжте середніми скибочками. Змішайте дрібно нарізаний часник, олію каноли, рибний соус, лимонний сік і імбир у невеликій мисці. Помістіть відбивні в герметичний пакет і полийте їх маринадним соусом. Закрийте пакет і залиште маринуватися приблизно на 1 годину. Свинину обсмажте на сковороді з олією до хрусткої скоринки. М'ясо викласти на блюдо разом з відвареним рисом і простим салатом з цибулі, огірків і помідорів. За бажанням можна прикрасити зеленню. В'єтнамські відбивні відрізняються коротким часом приготування. Для вашого святкового столу це просто незабутнє та оригінальне блюдо. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
7 г
23%Жири
10 г
61%Вуглеводи
27 г
227
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1525 г
Загальна вага
🔥
3462 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.