Вівсяні гарбузові кекси

Вівсяні гарбузові кекси
Час
50 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
125
Подобається
110
Яскраві, корисні та смачні гарбузові мафіни! Вівсяні гарбузові мафіни мають приємний пряний смак і красивий жовтий колір. На мою думку, в них мало гарбуза і хороший смак яблука і кориці. Вівсянка під час запікання стає дуже м’якою. Структура капкейків пориста. Ароматні гарбузові мафіни добре подавати з ароматним трав'яним чаєм або молоком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    125гр
  • Цукор
    25гр
  • Вівсянка
    30гр
  • Яйця
    1шт.
  • Яблука
    1шт.
  • Рослинна олія
    25гр
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Пшеничне борошно
    60гр

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

105 грамів гарбуза і яблуко наріжте кубиками. 20 грамів гарбуза залишити для прикраси.

Крок 2.
3
крок 3:

Змішати сухі інгредієнти: борошно, вівсяні пластівці, цукор, розпушувач, спеції, сіль.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть гарбуз і яблуко в блендер, додайте яйце і збийте. Немає необхідності робити пюре; в масі повинні бути дрібні крупинки.

Крок 4.
6
крок 5:

Отриману масу перекласти в миску, додати рослинне масло і перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати сухі інгредієнти і замісити тісто консистенції густої сметани.

Крок 6.
8
Крок 7:

Порційні формочки заповнити тістом на 2/3 висоти. Гарбуз, що залишився, наріжте невеликими кубиками та покладіть на кожен кусочок. На середину коржа покладіть шматочок волоського горіха.

Крок 7
9
Крок 8:

Випікаємо кекси при 180-200 градусах. близько 30 хвилин до золотистої скоринки. Остудіть і подавайте до столу.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
4 г
20%Жири
7 г
69%Вуглеводи
24 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
415 г
Загальна вага
🔥
730 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.