Вівсяна каша з ягодами і молоком

Вівсяна каша з ягодами і молоком
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
41
Подобається
30
Просто, швидко, смачно, сніданок для всієї родини! Вівсяна каша з ягодами і молоком – класичний рецепт сніданку, який легко і швидко готується вранці. Ягоди роблять кашу ароматнішою, красивішою і набагато смачнішою - дітям вона точно сподобається.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    50гр
  • Молоко
    300гр
  • Ягоди
    50гр
  • Вершкове масло
    10гр
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати вівсяну кашу з ягодами на молоці? Готуйте їжу. Пластівці беріть будь-які - підійдуть як моментального, так і тривалого приготування. Це залежить від ваших уподобань, я взяв час приготування до 5 хвилин. Жирність молока може бути будь-якою. Головне, щоб молоко було смачним і натуральним. Ягоди підходять як свіжі, так і заморожені - попередньо розморожувати їх не потрібно. Їх комплект також може бути будь-яким.

Крок 1.
2
Крок 2:

Молоко перелийте в каструлю або каструлю, придатну для варіння каші - краще, якщо вона буде з товстим дном і не емальована. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння на середньому вогні. Додати цукор, сіль і вівсяні пластівці і перемішати. Зменшіть вогонь до мінімуму і залиште кашу варитися.

Крок 2.
3
крок 3:

Час від часу помішуйте. Якщо у вас є заморожені ягоди, додайте їх в кашу через пару хвилин варіння. Якщо свіжі, то в самому кінці. Я брала полуницю, малину і ожину, але взагалі підійдуть будь-які без кісточок. Якщо самі ягоди кислі, то збільште кількість цукру.

Крок 3.
5
крок 4:

Варіть кашу на повільному вогні до готовності - пластівці повинні стати м'якими, а сама каша загуснути. Дотримуйтеся часу, зазначеного на коробці вівсяних пластівців. Не забувайте помішувати. Коли каша буде готова, вимкніть вогонь і додайте масло.

Крок 4.
6
крок 5:

Перемішайте, накрийте каструлю кришкою і дайте каші настоятися 10 хвилин - вівсянка додатково пропотіє і вбере масло. Подавайте кашу до столу. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
4 г
24%Жири
6 г
60%Вуглеводи
15 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
473 г
Загальна вага
🔥
582 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.