Відварна куряча печінка

Відварна куряча печінка
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
287
Подобається
36
Відмінна альтернатива звичним м'ясним стравам - смачно! Відварна куряча печінка готується просто і виходить дуже апетитною. Його можна подавати як гарнір до вечері, додавати в салати, використовувати як начинку для млинців або пирогів. Чудовий варіант на всі випадки життя!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    500гр
  • Вода
    1л
  • Цибуля
    40гр
  • Лавровий лист
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати варену курячу печінку? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Ретельно промийте печінку.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім виріжте всі плівки і трубочки, ще раз промийте і перекладіть готову печінку в сковороду. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта. Залийте печінку чистою фільтрованою водою, посоліть за смаком і перемішайте.

Крок 3.
5
крок 4:

Цибулю очистити від лушпиння і цілком додати в сковороду до печінки. Туди ж відправити лавровий лист, промитий під проточною водою. Поставте каструлю на сильний вогонь і дочекайтеся, поки вода закипить. Коли це станеться, зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте печінку приблизно 15 хвилин. У процесі додайте спеції за смаком. Добре підійдуть горошини перцю (можна використовувати суміш). У цьому питанні керуйтеся власними уподобаннями.

Крок 4.
6
крок 5:

Коли зазначений час пройде, зливаємо воду з каструлі, розкладаємо печінку по тарілках і подаємо з будь-яким гарніром. Не забудьте прибрати цибулю, лаврове листя та інші спеції. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

70%Білки
7 г
20%Жири
2 г
10%Вуглеводи
1 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1640 г
Загальна вага
🔥
771 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.