Відбивні з курячого філе на сковороді в клярі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе300гр
- Яйця курячі1шт.
- Пшеничне борошно2табл.л.
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати відбивні з курячого філе на сковороді в клярі? Підготуйте інгредієнти. Якщо у вас куряче філе охолоджене, то вам залишиться його промити і нарізати на порційні шматочки. Товщина шматочків повинна бути не більше 1 сантиметра, щоб відбивні вийшли тонкими і добре проварилися. З замороженого м'яса вони будуть не такими смачними, як з охолодженого, але якщо це єдине, що під рукою, можна приготувати і з нього. Його потрібно просто розморозити і добре вимочити.

Приготувати тісто для відбивних. Розбийте в миску куряче яйце. Якщо для відбивних ви використовуєте більше м’яса, то кількість яєць потрібно відповідно збільшити. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком.

Яйце ретельно збити виделкою до однорідності.

До яйця додати борошно. Його кількість можна збільшувати або зменшувати в залежності від консистенції отриманої суміші. Кляр повинен бути схожий на густу сметану.

Шматки курячого філе відбити молотком з двох сторін. Якщо такого молотка немає, це можна зробити тупим кінцем ножа. Куряче м'ясо виходить дуже ніжним і не вимагає сильного відбивання. Шматки м’яса з обох сторін трохи посолити і посипати чорним меленим перцем. Кожен шматочок м’яса занурити в тісто.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти м’ясо в сковороду.

Обсмажте відбивні до золотистої скоринки з двох сторін. Під час обсмажування відбивних сковорідку краще на кілька хвилин закрити кришкою, щоб м’ясо добре пропеклося всередині. Подавайте відбивні з гарніром, овочами, майонезом або соусом за бажанням. Вони смачні як гарячими, так і холодними. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...