Відбивні з курячих сердечок
Недороге блюдо, яке не вимагає великих вкладень. Подавати з чим завгодно! Борщі, супи, макарони, каші.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі сердечка700гр
- Часниковий порошок0.50ч.л.
- Яйця2шт.
- Оливкова олія2табл.л.
- Пшеничне борошно100гр
Приготування
1
крок 1:Сердечка індички або курки розрізаємо навпіл, потім відбиваємо їх молотком.
2
Крок 2:Додати приправи. Маринувати 2-3 години.
3
крок 3:Обгорніть сердечка в борошні з жовтком.
5
крок 4:Смажити до хрусткої скоринки.
6
крок 5:Готовий! Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
40%Білки
14 г37%Жири
13 г23%Вуглеводи
8 г207
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1025 г
Загальна вага
2122 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
