Відбивні з яловичої печінки

Відбивні з яловичої печінки
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
237
Подобається
107
Дуже смачно, м'яко, ніжно, соковито, основне блюдо для сім'ї! Відбивні з яловичої печінки виходять надзвичайно м’якими за рахунок попереднього вимочування в молоці. Печінку можна замочити на ніч, щоб приготувати її дуже швидко. Це ідеальна, смачна сімейна вечеря, до того ж дуже корисна!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловича печінка
    600гр
  • Молоко
    200мл
  • Чорний мелений перець
    0.25ч.л.
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вода
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати відбивні з яловичої печінки? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. При бажанні можна взяти, наприклад, свинячу печінку, але я віддаю перевагу яловичу. Беріть молоко будь-якої жирності. Печінка краще не розморожувати до самого кінця; в цьому випадку її краще буде порізати на порційні шматочки.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зняти тонку плівку на поверхні печінки. Саме вона стискає шматочок печінки під час варіння. Якщо плівка знімається важко, залийте печінку гарячою водою, а не окропом, і тоді все вийде без праці. Також видалити всі вени і протоки. Печінка промити і обсушити паперовими рушниками.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте печінку, по можливості, однаковими шматочками товщиною близько одного сантиметра. Якщо ви не повністю розморозили печінку, вона легко поріжеться ножем.

Крок 3.
4
крок 4:

Шматочки печінки викласти в глибоку миску і повністю залити молоком. Печінка просочиться і стане більш ніжною і смачною. Поставте миску в холодильник і залиште все на 3-4 години.

Крок 4.
5
крок 5:

В окрему чисту миску висипаємо борошно, додаємо сіль і чорний перець, перемішуємо. Солити борошно, а не печінку. Навіщо потрібно солити борошно? Бо як тільки посолиш саму печінку, вона стане жорсткою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Вийміть печінку з молока, струсіть залишки, а саму печінку трохи відбийте. Робіть це не поспішаючи, накривши м’ясо харчовою плівкою – печінка дуже ніжний продукт, її легко знищити.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обережно перекладіть печінку в миску з борошняною сумішшю і ретельно обмажте з усіх боків.

Крок 7
9
Крок 8:

У сковороду з товстим дном наливаємо рослинне масло і розігріваємо на середньому вогні. Відбивні з печінки викласти в розігріте масло і обсмажити з одного боку приблизно 5-6 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Переверніть печінку на інший бік і готуйте ще 4-5 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Налийте в каструлю воду і закрийте кришку. Готуйте ще 2-3 хвилини і відразу подавайте. Найкраще налити в сковорідку гарячу воду, щоб не було перепаду температур, що не дуже добре позначається на смаку і м’якості печінки.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавайте відбивні з яловичої печінки з улюбленим гарніром або з овочами і зеленню. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
13 г
26%Жири
7 г
26%Вуглеводи
7 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1113 г
Загальна вага
🔥
1658 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.