Відбивні в сухарях на сковороді

Відбивні в сухарях на сковороді
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
421
Подобається
73
Просто, швидко і дуже смачно, на вечерю для всієї родини! Відбивні в сухарях – це страва, яка виручить вас, коли немає часу готувати обід чи вечерю. Під час смаження паніровка перетворюється на смачну хрустку скоринку, залишаючи м’ясо соковитим і м’яким.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    600гр
  • Яйця
    2шт.
  • Панірувальні сухарі
    1стек
  • Рослинна олія
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити відбивні в сухарях? Готуйте їжу. Для приготування відбивних найкраще використовувати м'ясо без сала. Ідеальний варіант – карбонат. Має хороші форми для нарізання навіть відбивних. Свинину наріжте шматочками товщиною 1,5-2 сантиметри.

Крок 1.
2
Крок 2:

Накриваємо шматок м’яса харчовою плівкою і добре відбиваємо молоточком з двох сторін. Плівка необхідна для того, щоб краї шматка не порвалися і не розлетілися по кухні бризки м'яса.

Крок 2.
3
крок 3:

Приготуйте дві тарілки. В одну з них розбийте яйця, а в іншу додайте панірувальні сухарі.

Крок 3.
4
крок 4:

До яєць додати сіль і спеції. Все трохи збовтати віночком або виделкою.

Крок 4.
6
крок 5:

Кожен шматочок нарізаного м'яса вмочити спочатку в яйце, а потім обваляти в панірувальних сухарях.

Крок 5.
7
Крок 6:

Розігріваємо сковороду на сильному вогні і наливаємо трохи рослинного масла. Є простий спосіб перевірити, чи достатньо розігріте масло на сковороді. Занурте в нього дерев’яну лопатку. Якщо навколо нього зібралися бульбашки, то можна приступати до смаження. На нього викладіть відбивні в паніровці. Обсмажте їх на сильному вогні по хвилині з кожного боку. При такому смаженні паніровка відразу схопиться скоринкою, а м’ясний сік залишиться всередині.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім зменшіть вогонь і готуйте ще по 4-5 хвилин з кожного боку, щоб м'ясо встигло просмажитися всередині. Кришкою накривати не потрібно. Такі відбивні цікаві саме тим, що мають хрустку скоринку зовні. Але це буде не під кришкою. Готові відбивні розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
15 г
47%Жири
22 г
21%Вуглеводи
10 г
292
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
2336 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.