Весняний салат з кропиви з яйцем і щавлем

Весняний салат з кропиви з яйцем і щавлем

Час

20 хв

Порції

3

Рейтинг

5.00

Переглядів

149

Подобається

81

Весняна бомба вітамінів. Салат, який приємно здивує вас своїм смаком. Кропива відома як цінна полівітамінна рослина, своєрідний природний концентрат вітамінів. Він дозволяє відновити функції життєво важливих органів, благотворно впливає на стан крові і нормалізує функціонування організму в цілому. Цей салат готується швидко і є дуже цінним гарніром до смаженого м'яса. На природі навесні кращого варіанту немає. Цей салат приємно порадує вас своїм смаком і урізноманітнить меню.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Щавель
50гр
Яйця
2шт.
Рослинна олія
2табл.л.

Приготування

1

крок 1:

Готуємо нашу зелень, добре її промиваємо.

Крок 1.

2

Крок 2:

Кропиву потрібно добре промити і залити окропом на 2 хвилини, потім знову промити холодною водою. Відіжміть і наріжте, як будь-яку зелень.

Крок 2.

3

крок 3:

Яйця відварити круто і дрібно нарізати.

Крок 3.

4

крок 4:

Подрібніть зелений часник, цибулю і петрушку

Крок 4.

6

крок 5:

різання щавлю

Крок 5.

7

Крок 6:

Викладаємо всю нарізку в миску, перемішуємо, солимо, перчимо і додаємо будь-яке рослинне масло.

Крок 6.

8

Крок 7:

Салат готовий, все готово до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки

6 г

67%Жири

16 г

8%Вуглеводи

2 г

180

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

250 г

Загальна вага

🔥

450 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...