Весняний салат з капусти, моркви та огірків

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Білокачанна капуста300гр
- Морква1шт.
- Огірки1шт.
- Редька6шт.
- Кріп10гр
- Рослинна олія3табл.л.
Приготування
Як приготувати весняний салат з капусти, моркви та огірків? Готуйте їжу. По можливості беріть молоду капусту. Ви можете змінювати кількість і склад інших овочів на свій смак. Сюди також підійдуть помідори, болгарський перець, навіть молоді кабачки. Те ж саме стосується зелені - у мене кріп, можна взяти петрушку, зелена цибуля, базилік, кінза і т.д.

В першу чергу шаткуємо капусту. Щоб капуста була тонкою, скористайтеся спеціальною шатківницею або теркою. У мене їх немає, я їх ріжу так - відриваю листи, згортаю в трубочку і нарізаю смужками. Викласти капусту в салатницю. Якщо у вас осінні сорти, не забудьте зрізати їх вручну, щоб капуста розм’якшилася і пустила сік.

Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці. Або на тертці для корейської моркви.

Огірок помити, обсушити і нарізати тонкими кільцями. Обов'язково спробуйте, чи не гірчить він - такий фрукт зіпсує весь салат.

Редис помити, зрізати кінчики і також нарізати кільцями.

Зелень промити, обсушити паперовими рушниками і дрібно порубати ножем. Товсті стебла краще видаляти, обірвавши з них листя.

Всі нарізані овочі і зелень викласти в миску з капустою. Салат зі свіжої капусти, моркви та огірків, сіль, перець за смаком. Заправте його рослинним маслом. Тут теж дивіться на свій смак - підійде і рафінована олія, і ароматне. Крім соняшникової олії можна використовувати і інші рослинні олії. Збризніть салат лимонним соком, щоб підкреслити його смак. Замість соку можна використовувати яблучний або винний оцет.

Перемішайте і відразу подавайте весняний салат з редискою до столу - витримані овочі швидко пустять сік і довго не сидять. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...