Вершковий суп з цвітної капусти з куркою і плавленим сиром

Вершковий суп з цвітної капусти з куркою і плавленим сиром
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
138
Подобається
157
Неймовірно смачний супчик для всієї родини.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячий бульйон
    2л
  • Цвітна капуста
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Плавлений сир
    100гр
  • Олія соняшникова
    3ч.л.
  • Часник
    2зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Розігріваємо сковороду і наливаємо олію.

Крок 2.
3
крок 3:

Розберіть капусту на суцвіття

Крок 3.
4
крок 4:

Довільно наріжте моркву

Крок 4.
5
крок 5:

Нарізка цибулі

Крок 5.
6
Крок 6:

Викладаємо наші овочі в сковорідку і трохи підрум'янюють.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти овочі в каструлю і додати бульйон. Довести до кипіння і варити близько 15 хвилин (до м’якості овочів), посолити і поперчити.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте плавлений сир або вершки. З вершками смак стає більш ніжним. Додайте мускатний горіх. Змішати.

Крок 8
10
Крок 9:

часник почистити і пропустити через прес.

Крок 9
11
Крок 10:

Додати часник і зелень, перемішати і вимкнути. Подрібніть за допомогою блендера.

Крок 10
12
Крок 11:

Порційно розкладаємо відварну курку і заливаємо гарячим супом. Зверху суп можна прикрасити зеленню, тертим сиром або сухариками, на ваш смак. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
4 г
22%Жири
2 г
33%Вуглеводи
3 г
35
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2500 г
Загальна вага
🔥
875 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.