Вершковий гарбузовий суп

Вершковий гарбузовий суп
Час
40 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
210
Подобається
98
Апетитно, ніжно, корисно, яскраво і дуже красиво! Крем-суп з гарбуза — найпростіший рецепт густого крем-супу з осінньої апельсинової красуні. Попереднє обсмажування надає страві насичений смак, а додавання вершків – ніжності та кремоподібної консистенції.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    500гр
  • Вершкове масло
    30гр
  • Пшеничне борошно
    20гр
  • Вода
    400мл
  • Молоко
    150мл
  • Вершки
    100мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати крем-суп з гарбуза з вершками? Готуйте їжу. Підійде будь-який гарбуз, але найсмачніший суп виходить із солодких сортів. У рецепті вказана вага вже очищеної гарбуза. В якості рідкого компонента підійде не тільки вода, але і овочевий бульйон. З бульйоном смак супу буде більш насиченим, а ось з водою він звариться швидше (якщо у вас немає попередньо звареного бульйону. Молоко беріть будь-якої жирності, достатньо буде 10% вершків.

Крок 1.
2
Крок 2:

Насамперед підготуйте гарбуз. Добре промийте, обсушіть і розріжте навпіл. За допомогою ложки вийміть насіння та трохи м’якоті, яка їх утримує. Не викидайте насіння, їх можна висушити і з’їсти – вони дуже корисні.

Крок 2.
3
крок 3:

Зріжте з гарбуза шкірку. Будьте обережні - це дуже важко. Зручніше це буде зробити, порізавши гарбуз на невеликі шматочки.

Крок 3.
4
крок 4:

М'якоть гарбуза наріжте невеликими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть каструлю або каструлю, в якій будете варити суп. Поставте на слабкий вогонь. Додайте вершкове масло і розтопіть його. Одразу додайте гарбуз в олію і перемішайте. Обсмажте гарбуз, періодично помішуючи, на повільному вогні приблизно 10 хвилин. Одночасно підігрійте молоко до гарячого стану.

Крок 5.
6
Крок 6:

Всипте в гарбуз борошно, перемішайте і обсмажте гарбуз з борошном приблизно 2 хвилини. Додавання борошна згустить суп.

Крок 6.
8
Крок 7:

У каструлю наливаємо гарячу воду (або бульйон) і молоко. Перемішайте і доведіть до кипіння.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і залиште суп варитися на 10-15 хвилин. За цей час гарбуз повинна стати м'якою.

Крок 8
10
Крок 9:

Коли це станеться, влити в суп вершки і посолити. Перемішайте і знову доведіть до кипіння.

Крок 9
11
Крок 10:

Варимо суп з вершками ще пару хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Гарячий суп пюрируйте занурювальним блендером. Або скористайтеся стаціонарним телефоном, як я. Суп повинен бути однорідним і в міру густим. Якщо воно вийшло занадто рідким, то проваріть його ще трохи, на цей раз у вигляді пюре. Якщо він занадто густий, розбавте суп гарячим молоком до потрібної консистенції.

Крок 11
13
Крок 12:

Подавайте суп відразу ж; він смачніший у гарячому вигляді. Можна посипати злегка підсмаженими гарбузовим насінням і петрушкою. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
1 г
40%Жири
4 г
50%Вуглеводи
5 г
70
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
840 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.