Вершковий десерт з гарбуза з горіхами, джемом і корицею

Вершковий десерт з гарбуза з горіхами, джемом і корицею
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
14
Чудовий смак і доступний склад. Смачний десерт з гарбуза – одне з найкорисніших ласощів. Таке частування дозволить побалувати себе солодощами і наситити організм вітамінами і цілющою силою. Десерт з гарбуза не тільки низькокалорійний, але і особливо корисний для тих, хто хоче мати гарну фігуру, при цьому має чудовий смак і доступний за складом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    500гр
  • Вершки
    400мл
  • Желатин
    1табл.л.
  • Цукрова пудра
    2табл.л.
  • Кориця
    1табл.л.
  • Волоські горіхи
    20гр
  • Варення
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Спочатку приготуйте гарбузове пюре. Для цього очистіть гарбуз, наріжте невеликими шматочками, помістіть в каструлю і додайте трохи води. Тушкуйте на повільному вогні до розм'якшення.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поки вариться гарбуз, розігрійте до гарячого стану вершки (не кип'ятіть), це можна зробити в мікрохвильовці. У гарячі вершки всипати желатин і одну столову ложку цукрової пудри, добре розмішати до повного розчинення желатину і цукрової пудри.

Крок 2.
3
крок 3:

Підготовлені миски наповніть до половини желеподібним кремом і поставте в зручний контейнер під кутом. Поклала в пластикове відро. Поставте ємність з мисками в холодильник до повного застигання крему. Мені це зайняло близько години.

Крок 3.
4
крок 4:

Поки крем застигає, готуємо пюре. Для цього тушкований гарбуз подрібніть до однорідності (це можна зробити блендером) і остудіть. Потім в отримане гарбузове пюре додайте корицю і цукрову пудру, що залишилася, і добре перемішайте.

Крок 4.
6
крок 5:

Дістаньте миски з застиглими кремами з холодильника і акуратно викладіть поверх крему шар джему. Використовуйте кількість варення на свій смак.

Крок 5.
7
Крок 6:

Акуратно викладіть гарбузове пюре на джем і розрівняйте його.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поверх гарбузового шару викласти ще один шар варення і завершити всю композицію горіхами. Горіхи можуть бути будь-якими. Десерт готовий. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
4 г
31%Жири
9 г
55%Вуглеводи
16 г
182
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1220 г
Загальна вага
🔥
2220 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.