Великий жульєн з йогуртом

Великий жульєн з йогуртом
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
63
Для тривалого задоволення - великий жульєн! Самий м'ясний! «Жульєн» краще подавати гарячим. Ситне і смачне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    350гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Йогурт
    100мл
  • Шампіньйони
    300гр
  • Пармезан
    50гр
  • Волоські горіхи
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Гриби і м'ясо промити і обсушити. Очистити цибулю. Наріжте все кубиками середнього розміру.
Швидко обсмажте м'ясо на добре розігрітій сковороді з додаванням рослинного і вершкового масла.
Додати цибулю і обсмажити все разом 6-7 хвилин.
Додати шампіньйони, смажити на середньому вогні 10 хвилин. Солимо і додаємо спеції.
Потім додаємо натуральний йогурт, перемішуємо і відразу знімаємо з вогню.
Посипте тертим пармезаном і подрібненими волоськими горіхами.
Поставте в розігріту до 220 градусів духовку на 3-5 хвилин.
Посипте свіжим рубаним кропом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
11 г
41%Жири
9 г
9%Вуглеводи
2 г
122
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
1098 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.