Вегетаріанський плов з нутом

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис200гр
- Нут70гр
- Морква70гр
- Цибуля120гр
- Часник3зазубрина
- Рослинна олія3табл.л.
- Вода400мл
Приготування
Як приготувати вегетаріанський плов з нутом? Підготуйте необхідні інгредієнти. Я використовувала круглозернистий рис, який, на мій погляд, робить блюдо більш м’яким і соковитим. Замість води можна використовувати овочевий бульйон, тоді плов буде мати більш насичений смак. Разом з цибулею і морквою можна додати трохи дрібно нарізаного болгарського перцю. Я взяла копчену паприку. Також чудові кмин, коріандр, лавровий лист, каррі, куркума та гострий перець.

Сухий нут залийте чистою водою і залиште на ніч, щоб горох розбух.

Набряклий нут промити, помістити в каструлю, залити чистою водою і після закипання і зняття піни варити приблизно 40-50 хвилин. Нут повинен бути повністю м’яким.

Очищену моркву натріть на крупній тертці, цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками, часник очистіть і дрібно наріжте. У сотейнику з товстим дном розігрійте рослинне масло, додайте нарізані овочі і, помішуючи, обсмажте їх на середньому вогні до м'якості.

Додайте в сковороду рис. Попередньо його бажано промити.

Додати в сковороду відварений нут.

Залити гарячою водою, додати сіль, мелений чорний перець і мелену паприку. Перемішайте, доведіть до кипіння, а потім варіть на повільному вогні до повної готовності рису, приблизно 20 хвилин.

Вода повинна повністю вбратися, а рис стати м’яким. Готовий вегетаріанський плов з нутом розмішайте виделкою і подавайте готову страву до столу. Вегетаріанський плов з нутом найкраще смакує, коли його тільки що приготували.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...