Вегетаріанський борщ без м'яса з квасолею і грибами

Вегетаріанський борщ без м'яса з квасолею і грибами
Час
40 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
52
Подобається
177
Смачний, нежирний, овочевий борщ підійде на піст! Грибний суп сам по собі надзвичайно смачний, а скажіть, чи пробували ви борщ з грибами? Думаю, не всі. Але це блюдо дуже корисне, поживне і смачне!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гриби
    1.20кг
  • Картопля
    300гр
  • Білокачанна капуста
    300гр
  • Помідори
    300гр
  • Квасоля
    0.50стек
  • Пшеничне борошно
    2гр
  • Буряк
    320гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Корінь петрушки
    1шт.
  • Квас
    2стек
  • Сметана
    0.50стек
  • Яєчні жовтки
    2шт.
  • Цукор
    2ч.л.
  • Вершкове масло
    3табл.л.
  • Петрушка
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуємо продукти, зазначені в інгредієнтах.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву почистити і нарізати тонкою соломкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і не дуже дрібно нарізати. Обсмажте його на сковороді з додаванням рослинного масла до прозорості. Зробіть середній вогонь і не забувайте помішувати.

Крок 3.
4
крок 4:

Давайте подбаємо про гриби. Їх потрібно добре промити, потім ненадовго замочити у воді і знову прополоскати. Далі покладіть гриби в каструлю, залийте їх водою, доведіть до кипіння на середньому вогні і зніміть піну. Потім додати нарізану моркву і корінь петрушки. Коли гриби повністю зваряться, викласти в сковороду обсмажену цибулю, довести все до кипіння і варити 10 хвилин.

Крок 4.
5
крок 5:

Гриби вийняти з бульйону і дрібно нарізати. Бульйон процідити, трохи влити в невелику каструлю, додати нарізану соломкою буряк і варити на помірному вогні до готовності.

Крок 5.
7
Крок 6:

Капусту нашаткувати, як зазвичай для борщу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Картоплю очистіть, помийте і наріжте кубиками середнього розміру. Після цього його потрібно ще раз промити, щоб видалити крохмаль.

Крок 7
9
Крок 8:

У першу каструлю з бульйоном викласти нарізану картоплю і капусту і варити 10 хвилин. Далі в борщ додаємо буряк, уже підготовлену і відварену квасолю, а також нарізані гриби. На сковороді обсмажити томатну пасту з борошном, розвести бульйоном і додати в борщ. Додайте протерті через сито помідори і варіть п'ять хвилин. Тепер влити буряковий квас, змішаний з цукром, посолити за потребою і довести до повної готовності.

Крок 8
10
Крок 9:

Цей рецепт мені дуже сподобався. А нещодавно розповіла друзям про те, як приготувати вегетаріанський борщ без м'яса з квасолею і грибами. На подяку мені вже приготували. Адже це дійсно дуже смачно!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
3 г
23%Жири
3 г
54%Вуглеводи
7 г
66
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3073 г
Загальна вага
🔥
2028 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.