Варення з сушеного інжиру

Набридло звичайне варення? Готуйте із сухофруктами та горіхами! Варення з сушеного інжиру виходить дуже смачним і поживним. Сухофрукти, волоські та кедрові горіхи, насіння кунжуту... Всі ці продукти містять велику кількість мінеральних речовин, наприклад: калію, магнію, кальцію, цинку та ін. Регулярне споживання (звичайно, в помірних кількостях, адже варення також містить цукор) сприяє роботі серця. Подавати це варення можна зі свіжим хлібом, тостами, сухариками, грінками або просто до чаю. Дуже гармонійно поєднується з сиром.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Сушений інжир1кг
- Цукор750гр
- Вода1250мл
- Лимонний сік40мл
- Волоські горіхи200гр
- Кедрові горіхи50гр
- Кунжут150гр
- Аніс1шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Налийте воду у велику каструлю. Додайте до нього лимонний сік і цукор. На цьому етапі також додається мастика Хіос, яку попередньо потрібно розтерти з цукром. Цей інгредієнт малодоступний (хоча його можна замовити в інтернеті), його використовують як спецію. В принципі, варення не стане гірше, якщо прибрати з рецепта цей екзотичний компонент. При наявності додайте подрібнену мастику і продовжуйте готувати.
Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть її вміст до кипіння, періодично помішуючи. Використовуємо для цього дерев’яну ложку. Далі зменшіть вогонь до мінімуму і варіть все разом 8-10 хвилин. Накривати сковорідку кришкою не потрібно.
При необхідності сушений інжир промийте і протріть паперовими серветками, після чого розріжте на четвертинки. Помістити в киплячий цукровий сироп. Туди ж відправляємо бадьян. Варіть все разом на повільному вогні півгодини. Кришкою не накриваємо.
Поставте сковороду на середній вогонь без додавання олії. Коли він прогріється, викладаємо в нього кунжут і, не перестаючи помішувати дерев'яною лопаткою, обсмажуємо насіння 2-3 хвилини. Тобто поки вони не стануть злегка золотистими і ароматними. Перекладаємо кунжут на холодну тарілку і чекаємо повного охолодження.
Повторіть те ж саме для волоських горіхів. Крупно нарізаємо (за бажанням). Цю ж сковорідку поставити на середній вогонь, розігріти, додати волоські горіхи, помішуючи, і готувати 2-3 хвилини. Потім перекладаємо на тарілку і залишаємо остигати.
Після півгодини варіння інжиру настав час додати підсмажений кунжут і волоські горіхи. Також додаємо сирі кедрові горіхи. Все добре перемішайте і тримайте на вогні ще хвилину. Потім розкласти варення в невеликі стерильні банки, щільно закупорити і залишити при кімнатній температурі до повного охолодження. Після прибираємо банки з варенням в холодильник.
Все готово!
Поставте каструлю на сильний вогонь і доведіть її вміст до кипіння, періодично помішуючи. Використовуємо для цього дерев’яну ложку. Далі зменшіть вогонь до мінімуму і варіть все разом 8-10 хвилин. Накривати сковорідку кришкою не потрібно.
При необхідності сушений інжир промийте і протріть паперовими серветками, після чого розріжте на четвертинки. Помістити в киплячий цукровий сироп. Туди ж відправляємо бадьян. Варіть все разом на повільному вогні півгодини. Кришкою не накриваємо.
Поставте сковороду на середній вогонь без додавання олії. Коли він прогріється, викладаємо в нього кунжут і, не перестаючи помішувати дерев'яною лопаткою, обсмажуємо насіння 2-3 хвилини. Тобто поки вони не стануть злегка золотистими і ароматними. Перекладаємо кунжут на холодну тарілку і чекаємо повного охолодження.
Повторіть те ж саме для волоських горіхів. Крупно нарізаємо (за бажанням). Цю ж сковорідку поставити на середній вогонь, розігріти, додати волоські горіхи, помішуючи, і готувати 2-3 хвилини. Потім перекладаємо на тарілку і залишаємо остигати.
Після півгодини варіння інжиру настав час додати підсмажений кунжут і волоські горіхи. Також додаємо сирі кедрові горіхи. Все добре перемішайте і тримайте на вогні ще хвилину. Потім розкласти варення в невеликі стерильні банки, щільно закупорити і залишити при кімнатній температурі до повного охолодження. Після прибираємо банки з варенням в холодильник.
Все готово!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
3 г14%Жири
7 г80%Вуглеводи
40 г234
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3490 г
Загальна вага
8167 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Варення з сушеного інжиру з лимоном
Смачне варення з інжиру можна готувати цілий рік!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...