Урбеч вдома

Урбеч вдома
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
185
Подобається
38
Смачне горіхове масло - ситно, практично, корисно! Урбеч легко приготувати в домашніх умовах. Його готують з мелених смажених або просто висушених насіння, а також з горіхів. Урбеч не тільки дуже смачний, але і ситний, тому його можна використовувати як закуску.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Арахіс
    450гр
  • Мед
    20гр
  • Рослинна олія
    20мл
  • Какао
    15гр
  • Вода
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як зробити урбеч в домашніх умовах? Приготуйте все необхідне. Для цієї пасти підійдуть лляні, соняшникові, гарбузові і навіть абрикосові кісточки. Промити арахіс. Під час миття уважно огляньте горіхи і видаліть зіпсовані. Викладіть промиті горіхи на рушник, щоб вони обсохли.

Крок 1.
2
Крок 2:

Обсмажте арахіс на сковороді без масла 10-15 хвилин, весь час помішуючи, щоб горіхи підгоріли. Також можна підсушити арахіс в духовці при 180 градусах приблизно 7-10 хвилин. Збільште час, якщо бажаєте отримати більш насичений і інтенсивний колір. Також періодично помішуйте горіхи, щоб вони не пригоріли.

Крок 2.
3
крок 3:

Зніміть шкірку з арахісу. Горіхи подрібніть блендером. При необхідності додайте води, щоб паста не була надто густою.

Крок 3.
5
крок 4:

Додайте улюблені спеції. Арахіс добре поєднується з мускатним горіхом, корицею, какао. Додайте рідкий мед і оливкову олію. Використовуйте рідкий мед, оскільки він полегшує змішування пасти.

Крок 4.
6
крок 5:

Перекладіть пасту в скляну банку. Подавайте готовий урбеч до чаю. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
22 г
55%Жири
41 г
16%Вуглеводи
12 г
517
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
555 г
Загальна вага
🔥
2869 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.