Угорський гуляш болгарський перець яловичий

Угорський гуляш болгарський перець яловичий
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
81
Подобається
88
Угорська страва гуляш – справжній кулінарний шедевр. Угорський гуляш - справжній кулінарний шедевр. «Gulyás» угорською означає «скотар». Кажуть, що саме вони, угорські пастухи, придумали рецепт цієї страви. Свіжу яловичину і овочі готували на пасовищах на відкритому вогні. Блюдо завжди виходило смачним і ситним, що навіть дозволяло включити його в раціон австро-угорської армії. Приготуйте справжній гуляш і відчуйте вишуканий смак угорської кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    1кг
  • Цибуля
    370гр
  • Морква
    300гр
  • Картопля
    300гр
  • Часник
    20гр
  • Селера
    150гр
  • Помідори
    350гр
  • Петрушка
    20гр
  • Болгарський перець
    300гр
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Вода
    800мл
  • Кінза, коріандр
    0.50ч.л.
  • Паприка
    2табл.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Червоний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Сіль
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Яловичину і овочі подрібнити
2.У сковороду наливаємо рослинне масло і обсмажуємо цибулю 2 хвилини, помішуючи. Додайте мелений часник і готуйте ще 2 хвилини на середньому вогні.
3.Додати м'ясо і обсмажити з усіх боків на сильному вогні 3 хвилини, постійно помішуючи.
4.Додати коріандр, паприку, мелений чорний і червоний перець, сіль, томатну пасту, перемішати і додати борошно і все перемішати, продовжити смажити ще 1 хвилину.
5.Додайте в сковороду помідори, болгарський перець, селеру і перемішайте. Додайте 800 мл. води, доведіть до кипіння і варіть на слабкому вогні 45 хвилин
6.Додайте в сковороду моркву і два лаврових листки і варіть 10 хвилин на повільному вогні.
7.Додайте картоплю і готуйте ще 10 хвилин.
8.При необхідності додайте сіль і перець за смаком. Додайте свіжу петрушку, перемішайте і вимкніть плиту. Гуляш готовий. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
7 г
25%Жири
4 г
31%Вуглеводи
5 г
83
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4235 г
Загальна вага
🔥
3515 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.