Тушковані заморожені овочі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Шампіньйони300гр
- Брокколі200гр
- Зелена квасоля200гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Сіль1ч.л.
- Рослинна олія4табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
1. Очистіть цибулю і моркву. Цибулю наріжте пір'ям, а моркву кубиками. У глибокій сковороді розігріти олію і додати цибулю і моркву. Тушкуйте до м'якості приблизно 5 хвилин на середньому вогні.
2. Додайте на сковороду нарізані печериці та заморожені брокколі та квасолю. Посоліть і поперчіть за смаком. Варіть без кришки близько 8 хвилин, щоб більша частина рідини випарувалася, потім накрийте овочі та тушкуйте 10 хвилин на повільному вогні до готовності. За смаком при подачі можна додати смажений кунжут або горіхи.
Насолоджуйтеся!
P.S. Дуже смачно приготувати таке ж блюдо на вершковому або топленому маслі. Ви можете додати будь-які заморожені овочі, які вам подобаються, або будь-які, які у вас є на даний момент.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...