Тушковані курячі шлунки з картоплею

Тушковані курячі шлунки з картоплею
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
168
Подобається
48
Проста, але смачна страва, що пальці оближеш! Тушковані курячі шлунки з картоплею можна віднести до супершвидких, суперпростих страв і, до того ж, бюджетних. Він поєднує в собі основне блюдо і гарнір, що значно скорочує час і спрощує процес приготування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі шлунки
    300гр
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Горошини перцю
    2шт.
  • Вода
    1стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі шлунки з картоплею, тушковані на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Курячі субпродукти є одними з найдешевших продуктів, але з них можна приготувати багато смачних і корисних страв. Наприклад, тушкувати їх з картоплею.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі шлунки ретельно промийте, видаливши всі сторонні предмети, що знаходяться в цьому субпродукті, зрізавши плівки і жовч. Курячі шлунки наріжте невеликими шматочками і ще раз промийте.

Крок 2.
3
крок 3:

Картоплю помити, почистити і нарізати невеликими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Моркву помити, почистити і нарізати дрібними кубиками, соломкою або натерти на тертці.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю очистіть і наріжте кубиками або півкільцями.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Краще використовувати чавунну або глибоку товстостінну сковорідку. Замість масла, за бажанням, можна використовувати свиняче сало, буде ситніше. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. На сковороду викласти цибулю і обсмажити його до прозорості.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте до цибулі підготовлені курячі шлунки, перемішайте і обсмажте все разом близько 10 хвилин на середньому вогні.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте лавровий лист, сіль за смаком і кілька молотих чорного перцю. За бажанням можна додати будь-яку іншу приправу, яка добре поєднується з картоплею і курячими шлунками. Влити невелику кількість води і тушкувати курячі шлунки приблизно 10 хвилин. Вийміть лавровий лист зі сковороди.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім додайте в сковороду з курячими шлунками підготовлені картоплю і моркву. Додайте воду, поки вона не вирівняється з вмістом каструлі. Накрийте сковороду кришкою і тушкуйте овочі з курячими шлунками близько 25 хвилин на середньому вогні. Через зазначений час знімаємо кришку з каструлі і перемішуємо вміст. Рідина повинна майже повністю випаруватися, курячі шлунки повинні стати дуже м'якими і ніжними на смак. Вимкніть вогонь.

Крок 9
11
Крок 10:

Вимкніть вогонь і дайте страві постояти під кришкою приблизно 15 хвилин. Подавайте курячі шлунки з картоплею, посипавши зверху свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
6 г
17%Жири
3 г
50%Вуглеводи
9 г
80
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
600 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.