Тушковане яловиче серце з овочами

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловиче серце500гр
- Цибуля1шт.
- Морква1шт.
- Помідори3шт.
- Часник5зазубрина
- Рослинна олія5табл.л.
Приготування
Як тушкувати яловиче серце з овочами на сковороді? Підготуйте все необхідне за рецептом згідно списку. Якщо у вас заморожене серце, то заздалегідь дістаньте його з морозилки і залиште розморожуватися при кімнатній температурі.

Наріжте серце маленькими кубиками, приблизно 1 см. на 1 см.

Очистіть цибулю, моркву і часник. Болгарський перець розріжте на дві частини, видаліть серцевину і насіння. Всі овочі та зелень промити в чистій холодній воді і обсушити паперовими рушниками.

Моркву наріжте кубиками або кружечками. Можна натерти на крупній тертці, як вам більше подобається. Цибулю розріжте навпіл, потім кожну половинку ще на дві частини, а потім четвертинку наріжте кільцями. Кожен зубчик часнику порубати на 4-6 частин, а болгарський перець дрібними кубиками.

У сковороді з товстим дном розігріти невелику кількість рафінованої рослинної олії. Обсмажте цибулю, моркву, перець і часник. Тушкуйте, помішуючи, поки цибуля не стане прозорою.

В цей час нарізаємо помідори кубиками. За бажанням можна попередньо зняти шкірку з помідорів. Щоб шкірка легко знімалася з помідорів, залийте їх окропом і залиште на хвилину. Злийте гарячу воду і зніміть шкірку (після закипання води це вийде без особливих труднощів). Зазвичай я цього не роблю.

Додати яловиче серце в сковороду до овочів.

Далі відправляємо помідори.

Посолити за смаком, додати улюблені сухі спеції, все добре перемішати і накрити кришкою.

Зменшіть вогонь плити і тушкуйте серце до повної готовності. Періодично відкривайте кришку і перевіряйте, чи не пригорає страва. При необхідності додайте трохи окропу. Зазвичай соку з помідорів вистачає, щоб добре протушкувати овочі та серце. Дрібно наріжте зелень і посипте нею готову страву.

Дайте серцю з овочами трохи настоятися і подавайте гарячим.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...