Тушкована свинина з картоплею та овочами

Тушкована свинина з картоплею та овочами
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
258
Подобається
98
Найбільш ароматний і ситний, легкий і простий у приготуванні! Свинина, тушкована з картоплею та овочами – відмінне блюдо на обід або вечерю. Готується неймовірно просто, з цим впорається будь-який кулінар. Урізноманітнити рецепт можна, додавши свіжі помідори, гриби, улюблені спеції.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Картопля
    1кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    50мл
  • Томатний соус
    2табл.л.
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушковану свинину з картоплею та овочами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Якщо у вас заморожене м'ясо, його слід спочатку дістати з морозилки і повністю розморозити. Свинину промити і обсушити паперовими рушниками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю, моркву і цибулю почистити. Вимийте овочі. Наріжте м'ясо однаковими невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і моркву нашаткувати за бажанням. Цибулю нарізаю кубиками, а моркву тонкими пластинками. Картоплю можна нарізати кружальцями або невеликими квадратиками.

Крок 3.
4
крок 4:

На сковороді розігрійте невелику кількість рафінованої рослинної олії. Обсмажте шматочки свинини на сильному вогні до напівготовності. Не забувайте помішувати м'ясо, щоб воно не пригоріло.

Крок 4.
5
крок 5:

Масло, що залишилося розігрійте в казані або каструлі з товстим дном і краями. Обсмажити цибулю і моркву. Готуйте близько п’яти хвилин, поки цибуля і морква не стануть золотистими.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте томатний соус і обсмажену свинину. Замість томатного соусу можна використовувати кетчуп або помідори у власному соку. Варити все разом ще п'ять хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викладаємо картоплю в казан, заливаємо приблизно півлітра води і солимо за смаком. Відрегулюйте кількість води за смаком. Якщо ви хочете, щоб рагу вийшло густим супом, використовуйте трохи більше рідини. На цьому етапі використовуйте свої улюблені спеції. Все перемішуємо, після закипання зменшуємо вогонь до помірного. Накрийте тушонку кришкою і тушкуйте до повної готовності всіх інгредієнтів. Це займе від 20 до 30 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

За п'ять хвилин до закінчення варіння додайте в рагу лавровий лист і мелений перець. Дайте готовій страві трохи настоятися і подавайте до столу.

Крок 8
10
Крок 9:

Подрібнений часник і зелень запропонуйте всім на тарілці. Дуже смачно зі свіжими овочами та салатами.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
6 г
33%Жири
9 г
44%Вуглеводи
12 г
150
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1800 г
Загальна вага
🔥
2700 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.