Тушкована квасоля з нирками

Тушкована квасоля з нирками
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
103
Подобається
19
Це дуже смачне і поживне блюдо обов'язково варто спробувати!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичі нирки
    300гр
  • Квасоля
    2стек
  • Свинячий жир
    50гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Сметана
    200гр
  • Цибуля
    2шт.

Приготування

2
Крок 2:

вирізати нирки

Крок 2.
3
крок 3:

подрібніть цибулю

Крок 3.
4
крок 4:

Квасолю, нирки і цибулю залити водою і варити до готовності.

Крок 4.
6
крок 5:

подрібніть часник

Крок 5.
7
Крок 6:

додати часнок, сметану, зелень і спеції

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
13 г
22%Жири
9 г
46%Вуглеводи
19 г
228
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2052 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.