Тушкована картопля з м'ясом в сметані

Тушкована картопля з м'ясом в сметані
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
79
Подобається
37
З доступних продуктів, але дуже апетитно! На кожен день. Тушкована картопля з м'ясом в сметані - це смачне і ситне блюдо для всієї родини. Сметана пом'якшує смак смажених овочів і надає картоплі ніжний вершковий смак. Дуже зручно, що все готується в одній каструлі - це економить час і не бруднить посуд.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясо, дичина
    250гр
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    0.50шт.
  • Сметана
    100гр
  • Вода
    1стек
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати картоплю і м'ясо в сметані? Готуйте їжу. Для цього рецепту підходить будь-яке м'ясо - свинина, яловичина, баранина, птиця. З більш жирними сортами страва вийде смачніше, але і калорійніше, майте це на увазі. Беріть натуральну і якісну сметану, 25% жирності. Овочі помити і обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промийте і обов'язково обсушіть паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть йому просмажитися. Наріжте м'ясо шматочками середнього розміру. Приготую свинячу грудину.

Крок 2.
3
крок 3:

У сковороді або товстостінній каструлі розігрійте трохи олії; для тушкування добре підходить казан.

Крок 3.
4
крок 4:

Підготовлене м’ясо викласти на сковороду і злегка обсмажити, періодично помішуючи, до золотистої скоринки.

Крок 4.
5
крок 5:

Очистіть і наріжте кубиками цибулю.

Крок 5.
6
Крок 6:

Очищену моркву натерти на крупній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

На сковороду до м’яса додати підготовлену цибулю і злегка обсмажити до прозорості.

Крок 7
9
Крок 8:

До обсмажених інгредієнтів додати натерту моркву і продовжити обсмажування. Чим менш активним буде процес смаження, тим ніжніше і корисніше вийде ваше блюдо. Їжу краще злегка протушкувати; м'ясо насититься ароматами овочів.

Крок 8
10
Крок 9:

Приготувати заливку: змішати сметану з водою (бажано кип’яченою і теплою). Солимо і додаємо приправи за смаком.

Крок 9
11
Крок 10:

Цим соусом заливаємо обсмажене з овочами м'ясо і доводимо до кипіння.

Крок 10
12
Крок 11:

Очистіть і наріжте картоплю великими скибочками.

Крок 11
13
Крок 12:

Додайте в сковороду картоплю, накрийте кришкою і тушкуйте все на слабкому вогні 40 хвилин. Готовність страви визначте по картоплі. Воно повинно легко ламатися при натисканні ложкою. При необхідності збільште час приготування.

Крок 12
14
Крок 13:

В кінці додайте лавровий лист і спробуйте на сіль. Картопля з м'ясом в сметані готова. Подавайте до столу, розклавши по тарілках і посипавши зеленню. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
8 г
15%Жири
3 г
45%Вуглеводи
9 г
97
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
675 г
Загальна вага
🔥
655 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.