Тушкована капуста зі свининою, овочами і картоплею в мультиварці

Ідеальна страва для всієї родини, корисна, смачна, проста! Картопля з капустою і м'ясом - мультиварка допоможе приготувати страву без масла і зайвого клопоту. Нам залишається все нарізати і покласти в миску. Решту зробить наш помічник. Блюдо ідеально поєднується з овочевим салатом або домашніми соліннями.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Свинина300гр
- Картопля400гр
- Білокачанна капуста300гр
- Цибуля80гр
- Морква80гр
- Помідори100гр
- Часник5гр
- Томатна паста40гр
- Рослинна олія40мл
- Петрушка20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Моркву і цибулю очистіть, помийте, наріжте дрібними кубиками, викладіть в чашу мультиварки, залийте рослинним маслом, виберіть програму «Смаження» і пасеруйте до м'якості.
2. М'ясо промити, обсушити, нарізати середніми шматочками, додати до цибулі і моркви і продовжувати смажити під закритою кришкою 10 хвилин. Потім посолити, поперчити, влити трохи води (приблизно 100 мл), змінити режим на «Гасіння» і варити 20 хвилин.
3. Капусту нашаткувати і викласти після м'яса. Картоплю почистити, помити, нарізати соломкою. Викласти капусту і картоплю в чашу мультиварки, влити ще трохи води, приблизно стільки ж, скільки в перший раз, тушкувати близько 15 хвилин.
4. Очистіть часник і дрібно наріжте його ножем. Помідори помити і нарізати кубиками. Петрушку промити і подрібнити. До основних інгредієнтів додати часник і томатну пасту, також додати помідори і петрушку, посолити на смак і при необхідності додати. Залиште мультиварку на вогні на 10 хвилин, після чого страву можна подавати.
Приємного апетиту!
2. М'ясо промити, обсушити, нарізати середніми шматочками, додати до цибулі і моркви і продовжувати смажити під закритою кришкою 10 хвилин. Потім посолити, поперчити, влити трохи води (приблизно 100 мл), змінити режим на «Гасіння» і варити 20 хвилин.
3. Капусту нашаткувати і викласти після м'яса. Картоплю почистити, помити, нарізати соломкою. Викласти капусту і картоплю в чашу мультиварки, влити ще трохи води, приблизно стільки ж, скільки в перший раз, тушкувати близько 15 хвилин.
4. Очистіть часник і дрібно наріжте його ножем. Помідори помити і нарізати кубиками. Петрушку промити і подрібнити. До основних інгредієнтів додати часник і томатну пасту, також додати помідори і петрушку, посолити на смак і при необхідності додати. Залиште мультиварку на вогні на 10 хвилин, після чого страву можна подавати.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
23%Білки
5 г36%Жири
8 г41%Вуглеводи
9 г120
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1365 г
Загальна вага
1638 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...