Тушкована капуста з картоплею та морквою

Така капуста хороша і як гарнір, і як основне блюдо. Чим простіше їжа, тим вона корисніша. Мені подобається готувати це, тому що воно не займає багато часу. Я, наприклад, дуже люблю тушковану капусту з картоплею. Готується швидко і добре підійде тим, хто, наприклад, дотримується посту. Звичайно, цю страву можна приготувати і з м’ясом. Це все для всіх.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста1качан капусти
- Картопля6шт.
- Морква1шт.
- Цибуля2шт.
- Олія соняшникова1табл.л.
- Томатна паста1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Я тобі напишу як я це роблю. Беру капусту, дрібно шаткую, а потім натираю моркву на крупній тертці. Обсмажую спочатку дрібно нарізану цибулю, а потім наші овочі. Можна додати томатну пасту. Але я роблю це без неї. Як тільки вони зменшаться в об’ємі, перекладіть їх в ємність, в якій будете гасити. Далі дрібно наріжте картоплю і додайте її до капусти. Додайте трохи води і поставте в духовку приблизно на півгодини. Таку ж страву можна приготувати з квашеною капустою. Принцип приготування точно такий же. Тільки після цього можна смажити чи ні. Але тоді в сковороду потрібно додати масло, щоб ця їжа не була дуже пісною. Ну, звичайно, тоді томатну пасту сюди не кидаємо.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г8%Жири
1 г85%Вуглеводи
11 г61
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
600 г
Загальна вага
366 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...