Тушкована капуста з яловичиною в мультиварці по-ірландськи

Тушкована капуста з яловичиною в мультиварці по-ірландськи
Час
30 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
114
Подобається
3
Ви любите м'ясо?! Приготуйте смачну м'ясну страву: швидко і просто! Тушкована капуста з яловичиною в мультиварці по-ірландськи – рецепт настільки простий, що впорається навіть початківець кулінар. Головне, щоб у вашому кухонному арсеналі був помічник мультиварки. Це робить страви особливими! Овочі (картопля, морква) і м'ясо тушкуються довше, а капуста - менше. Тому капусту додають пізніше, коли яловичина майже готова. Про повну готовність страви мультиварка сповістить звуковим сигналом. В середньому капуста вимагає 30-40 хвилин гасіння.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Солонина
    1кг
  • Картопля
    600гр
  • Морква
    200гр
  • Цибуля
    60гр
  • Часник
    15гр
  • Капуста
    800гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Молоду картоплю промити під проточною водою. Для більш ретельного очищення бульб можна використовувати щітку або кухонний скребок. Якщо картопля молода, її ретельно вимити. Стару картоплю краще почистити.

2. Моркву також чистимо. Звичайно, корисно їсти моркву, коли вона молода. Шкірку намагаємося знімати якомога тонше. Потім промийте овочі.

3. Очищаємо цибулю. Ми його не рубаємо.

4. Промийте солонину. При необхідності можна замочити на кілька годин.

5. Викладіть готову солонину та овочі в чашу мультиварки.

6. Залийте водою так, щоб вона покривала всі інгредієнти. Помістіть чашу в мультиварку.

7. До основних інгредієнтів також додаємо спеції. Часник очищаємо і відправляємо слідом за спеціями.

8. Вибираємо програму «Тушкування», готуємо овочі та м'ясо 3 години. Переконайтеся, що в мисці є вода, і при необхідності додайте необхідну кількість.

9. Капусту розділити на листя. Додати до решти інгредієнтів на сковороді. Варіть, поки листя капусти не стануть м'якими.

10. Відварене м'ясо і овочі дістаємо з мультиварки. Подати на блюді: покласти капусту, картоплю, моркву.

Картоплю і моркву наріжте на пару частин в залежності від розміру. Легше їсти картоплю, якщо розрізати бульби на четвертинки. А моркву можна розрізати навпіл. М'ясо також потрібно порізати на шматочки, а можна просто розділити на волокна. Додаємо в блюдо.

За бажанням перед подачею блюдо можна приправити свіжим зубчиком часнику. Для цього його потрібно очистити і пропустити через прес.

Подавайте овочі з солониною на стіл, додавши улюблений соус. Хоча це блюдо можна подавати як є, нічого не додаючи, воно самодостатнє і апетитне.

Їжте із задоволенням!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
8 г
32%Жири
7 г
32%Вуглеводи
7 г
130
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2675 г
Загальна вага
🔥
3478 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.