Тушкована капуста з фаршем в мультиварці

Тушкована капуста з фаршем в мультиварці
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
87
Подобається
64
Просто, бюджетно, з ідеальним смаком - не відірвешся! Тушкована капуста з фаршем в мультиварці готується легко і не вимагає особливих кулінарних навичок. Тим не менш, страва виходить дуже смачним і ситним. Таку капусту можна подавати як гарнір або як самостійне блюдо.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    500гр
  • М'ясний фарш
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Вода
    1.50стек

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати тушковану капусту з фаршем в мультиварці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Можна використовувати як готовий фарш, так і домашній. Капусту промийте, обсушіть і при необхідності видаліть верхні листки, якщо вони пошкоджені або зів’ялі. Капусту дрібно нашаткувати. Цибулю очистити, помити і дрібно нарізати.

Крок 1.
2
Крок 2:

У чашу мультиварки наливаємо олію і включаємо програму «Смаження». У вашій мультиварці програма може називатися по-іншому; зверніться до інструкції до свого пристрою. Розігріти олію, додати нарізану цибулю і трохи обсмажити, періодично помішуючи.

Крок 2.
3
крок 3:

Додати фарш і, постійно помішуючи, обсмажити до напівготовності, поки він не почне змінювати колір. Вибрати рослинне масло для смаження вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 3.
5
крок 4:

Додати капусту, перемішати. Додати спеції за смаком (я використовувала паприку). Заливаємо водою і включаємо програму «Гасіння» на 2 години. Точний час і режим можуть відрізнятися в залежності від моделі мультиварки та особливостей її експлуатації. Детальніше про це читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта. Також зверніть увагу, що молода капуста звариться швидше.

Крок 4.
6
крок 5:

Готову капусту розкладіть по тарілках і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

24%Білки
4 г
53%Жири
9 г
24%Вуглеводи
4 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
975 г
Загальна вага
🔥
1092 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.