Тушкована яловичина і квасоля

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичина400гр
- Біла квасоля250гр
- Цибуля50гр
- Морква70гр
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія2табл.л.
- Пшеничне борошно1табл.л.
- Сода0.50ч.л.
- Вода0.30л
Приготування
Як тушкувати яловичину і квасолю? Підготувати необхідні продукти.

Промити квасолю. Помістити в каструлю, наповнену чистою водою, і поставити на вогонь, додавши щіпку соди. Ця маніпуляція допоможе скоротити час варіння бобових до 25-30 хвилин. Після готовності зливаємо воду.

Яловичину помити, обсушити паперовим рушником, інакше зайва волога не дасть м'ясу просмажитися - воно буде тушкуватися. Яловичину наріжте скибочками. Розігрійте сковороду, додайте рослинне масло. Додати яловичину і смажити, помішуючи, до золотистої скоринки. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Моркву почистити і нарізати великими шматочками.

Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

До обсмаженого м'яса додати цибулю і моркву.

Коли овочі стануть м'якими, додайте гарячої води. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 40-50 хвилин, періодично підливаючи воду в міру необхідності.

Коли м'ясо стане м'яким, додайте гострий перець, часник, сіль і чорний мелений перець. Щоб підлива не вийшла занадто рідкою, згущуємо її борошном. Для цього в невеликій ємності розведіть борошно невеликою кількістю холодної води і влийте в м’ясо.

Додати відварену квасолю. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і варіть на повільному вогні приблизно 10 хвилин.

Дрібно нашаткувати зелень. Виливаємо в каструлю і вимикаємо вогонь. Гострий перець і часник з готової страви краще прибрати.

Яловичина і квасоля готові. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...