Тушкована баранина з овочами в казані

Тушкована баранина з овочами в казані
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
142
Подобається
47
Смачна, корисна, ситна страва - свято кожного дня! Тушкована баранина з овочами в казані - чудовий рецепт для любителів ароматного м'ясного рагу. М'ясо виходить ніжним, соковитим, ситним. Можна приправляти різними спеціями і додавати будь-які овочі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    800гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цукіні
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • Картопля
    500гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Вода
    450мл
  • Рослинна олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати баранину з овочами в казані? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. М'ясо ягняти можна брати на кістці, як у мене. А можна взяти просто м’якоть. Заздалегідь наріжте баранину шматочками. Набір овочів може бути найрізноманітнішим. Ви можете прибрати трохи овочів і додати замість них щось інше. Вибираючи овочі, керуйтеся своїм смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поставте казан на вогонь, налийте в нього рослинне масло і розігрійте його до гарячого стану! Підготовлені шматки баранини викласти в казан. При смаженні з м'яса буде виділятися сік. Варіть м'ясо у власному соку під кришкою 20-30 хвилин. Не забувайте періодично все помішувати, щоб воно пропеклося більш рівномірно.

Крок 2.
3
крок 3:

М'ясо повністю змінить колір, а кількість соку значно зменшиться.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю і моркву очистіть і промийте, щоб видалити бруд. Болгарський перець помити і видалити серцевину. Дрібно наріжте цибулю, моркву і перець.

Крок 4.
5
крок 5:

Викласти овочі в казан до м’яса. Перемішайте. Тушкуйте все разом 2-3 хвилини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Очищену картоплю наріжте великими шматками і покладіть в казан. Додати сіль і спеції за смаком. Зі спецій я використовую мелений перець і трохи паприки. Додайте трохи гарячої води. Відрегулюйте кількість води на свій смак. Я люблю, щоб було багато рідини. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 30 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Свіжі кабачки наріжте великими шматочками. Поріжте помідори.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте в казан кабачок і помідори. Кілька зубчиків часнику пропустити через прес. Перемішуємо і тушкуємо все разом ще 10 хвилин. За цей час кабачки встигнуть зваритися.

Крок 8
10
Крок 9:

Баранина з овочами готова! Розкладіть блюдо по тарілках і подавайте гарячим! Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
6 г
31%Жири
5 г
31%Вуглеводи
5 г
89
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2205 г
Загальна вага
🔥
1962 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.