Тушкована баранина з овочами Ніжність

Чарівне поєднання інгредієнтів робить цю страву шедевром!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баранина800гр
- Цибуля2шт.
- Білокачанна капуста1кг
- Картопля200гр
- Рослинна олія6табл.л.
- Вода1л
- Бульйонний кубик20гр
- Кмин3ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Є люди, які взагалі не їдять м'яса, а є ті, хто їсть все, що рухається, стрибає і літає. Я дуже люблю тушковану баранину. А особливо баранина з капустою як в цьому рецепті.
І так, розріжте капусту на кілька частин, видаливши плодоніжку. Нашаткувати дрібними кубиками. Баранину промийте, замочіть на деякий час у холодній, злегка підсоленій воді, обтріть і дрібно наріжте шматочками. Цибулю також нарізаємо кубиками. Бульйонні кубики подрібніть і розведіть у воді.
У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо нашу баранину приблизно сім-десять хвилин. Постійно помішуючи, обсмажити цибулю і додати капусту. Тушкуйте 6-8 хвилин. Влити розчинений бульйонний кубик, посипати кмином, все перемішати і накрити сковорідку кришкою. Тушкуйте трохи більше години на повільному вогні. Сиру картоплю наріжте кубиками, викладіть в сковороду і змішайте з м’ясом. Залиште під кришкою до готовності картоплі, постійно помішуючи. Приправити сіллю і меленим перцем за смаком. А потім відставте і трохи потримайте цю чудову страву під кришкою
І так, розріжте капусту на кілька частин, видаливши плодоніжку. Нашаткувати дрібними кубиками. Баранину промийте, замочіть на деякий час у холодній, злегка підсоленій воді, обтріть і дрібно наріжте шматочками. Цибулю також нарізаємо кубиками. Бульйонні кубики подрібніть і розведіть у воді.
У сковороді розігріваємо олію і обсмажуємо нашу баранину приблизно сім-десять хвилин. Постійно помішуючи, обсмажити цибулю і додати капусту. Тушкуйте 6-8 хвилин. Влити розчинений бульйонний кубик, посипати кмином, все перемішати і накрити сковорідку кришкою. Тушкуйте трохи більше години на повільному вогні. Сиру картоплю наріжте кубиками, викладіть в сковороду і змішайте з м’ясом. Залиште під кришкою до готовності картоплі, постійно помішуючи. Приправити сіллю і меленим перцем за смаком. А потім відставте і трохи потримайте цю чудову страву під кришкою
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
5 г40%Жири
6 г27%Вуглеводи
4 г85
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
3570 г
Загальна вага
3035 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...