Турецький суп з булгуром і червоною сочевицею

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Овочевий бульйон2.50л
- Булгур150гр
- Червона сочевиця150гр
- Цибуля1шт.
- Паприка3табл.л.
- Рослинна олія3табл.л.
- Томатна паста2табл.л.
- Монетний двір1ч.л.
- Запашний перець4шт.
Приготування
Як приготувати турецький суп з червоної сочевиці з булгуром? Дуже просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. Якщо у вас немає сухих пластівців паприки, замініть їх меленим.

Окремо промийте сочевицю та булгур у холодній воді, доки вона не стане прозорою.

Помістіть сочевицю в каструлю. Залити чистою водою або овочевим бульйоном.

Поставте каструлю на середній вогонь і доведіть бульйон до кипіння, знімаючи піну, яка утворюється. Коли суп закипить, додайте в каструлю булгур, сушену паприку і запашний перець. Накрити каструлю кришкою і тушкувати суп на помірному вогні 10-15 хвилин, періодично помішуючи.

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло і обсмажте цибулю до прозорості.

Додайте до цибулі томатну пасту і тушкуйте, помішуючи, пару хвилин. Якщо під рукою немає томатної пасти, її можна замінити кетчупом або свіжими помідорами, які потрібно очистити від шкірки і натерти на тертці до стану пюре.

Отриману засмажку перекладаємо в каструлю з супом. Додати сушену м'яту і перемішати.

Варіть суп під кришкою на повільному вогні, поки булгур і сочевиця не стануть м’якими. Солимо суп за смаком.

Готовий суп розлийте по піалах, посипте рубаною зеленню, наприклад кінзою, і подавайте до столу. Важливо відзначити, що на другий день булгур сильно розбухає і вбирає майже весь бульйон, тому готувати такий суп для подальшого вживання не варто. Або спочатку додати в нього вдвічі менше бульйону. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...