Турецькі баклажани з фаршем

Турецькі баклажани з фаршем
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
74
Подобається
105
Соковитий, апетитний і дуже ситний, ідеально підходить для святкового столу. Готуються турецькі баклажани з фаршем хоч і не швидко, але досить просто. У сезон свіжих овочів - це відмінний привід порадувати рідних і гостей яскравим, смачним, ароматним східним блюдом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    3шт.
  • Рослинна олія
    50мл
  • Василь
    0.50ч.л.

НАЧИНКА:

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Помідори
    150гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Василь
    5гр
  • Майоран
    5гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати турецькі баклажани з фаршем? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Зверніть увагу, що точна кількість інгредієнтів залежить від розміру вибраних вами баклажанів. Баклажани у мене середні, не дуже довгі. Якщо після фарширування залишилася начинка, її можна додати в суп.

Крок 1.
2
Крок 2:

Баклажани помити і обсушити. Зріжте шкірку з кожного овоча смужками, чергуючи частини без шкірки. У кожному овочі зробити глибокий поздовжній надріз, не доходячи до кінця.

Крок 2.
3
крок 3:

Посипте баклажани сіллю і залиште на 20 хвилин. Потім промийте і висушіть. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності прибирати гіркоту з баклажанів - зазвичай молоді овочі, а також деякі особливі сорти не гірчать.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати баклажани і обсмажити з усіх боків до м’якості і золотистої скоринки. Перекласти баклажани на серветки, щоб прибрати зайвий жир.

Крок 4.
5
крок 5:

Викласти баклажани на деко, застелене фольгою. Розправте краї баклажанів у місцях надрізу, щоб створити поглиблення.

Крок 5.
6
Крок 6:

Підготуйте інгредієнти для начинки. Фарш можна використовувати будь-який: баранячий, яловичий або свинячий, або змішаний.

Крок 6.
7
Крок 7:

Помідори очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками. Як швидко зняти шкірку з помідорів? Для цього на них потрібно зробити неглибокі надрізи хрест-навхрест і опустити в окріп на 1-2 хвилини. Після цього шкірка зніметься досить легко.

Крок 7
8
Крок 8:

Цибулю наріжте дрібними кубиками.

Крок 8
10
Крок 9:

Часник очистіть і дрібно наріжте.

Крок 9
11
Крок 10:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати цибулю і обсмажити до прозорості.

Крок 10
12
Крок 11:

Додати фарш і часник і перемішати, розбиваючи грудочки. Тушкуйте, помішуючи, 15-20 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Додати нарізані помідори і тушкувати, помішуючи, 10 хвилин до випаровування зайвої вологи.

Крок 12
14
Крок 13:

На завершення посипаємо фарш зеленню, сіллю, перцем і перемішуємо.

Крок 13
15
Крок 14:

Наповніть баклажани фаршем. Запікати баклажани в розігрітій до 180ºC духовці 25-30 хвилин.

Крок 14
16
Крок 15:

Готові турецькі баклажани посипте рубаною свіжою зеленню і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 15

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
5 г
65%Жири
17 г
15%Вуглеводи
4 г
191
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1185 г
Загальна вага
🔥
2263 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.