Тріска, запечена в духовці у фользі по-французьки

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

116

Вишукана тріска, що тане у роті, ідеально підходить для романтичної вечері. Дуже смачна і ніжна риба у вершковому соусі з білим вином - один із рецептів вишуканої французької кухні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Вершки
0.50стек
Картопля
4шт.
Цибуля-порей
50гр
Біле вино
50мл
Тріска
500гр
Морква
1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Моркву і картоплю відварити, цибулю нашаткувати, рибу посолити, нарізати, полити лимоном. сік

Викласти тріску, овочі, чебрець на фольгу у формі, влити вино і вершки, закрити фольгу, 15 хв. випікати.

Тріска у фользі по-французьки готова!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки

8 г

11%Жири

2 г

47%Вуглеводи

9 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

875 г

Загальна вага

🔥

805 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...