Тріска з цибулею і помідорами в духовці з вином

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Філе тріски200гр
- Цибуля35гр
- Помідори150гр
- Часник3гр
- Оливкова олія35мл
- Біле вино30мл
Приготування
Цибулю подрібнити в блендері на найменшій швидкості. Після цього обсмажити на сковороді на оливковій олії до золотистої скоринки.

У цей час очистіть часник і ошпарьте помідори, надрізавши їх упоперек. Після ошпарювання помідори обдати холодною водою і очистити від шкірки.

Часник пропустити через чеснокодавку і додати до цибулі разом з крупно нарізаними помідорами. Вливаємо туди вино.

Тушкуйте до розм'якшення помідорів. Ретельно перемішайте до більш-менш однорідного стану. Завдяки додаванню білого вина суміш набуває блакитно-зеленуватий відтінок.

У цей час викладіть філе тріски в сковороду, змащену оливковою олією. Форму краще брати глибше, так як буде багато соку. Верх філе також змащуємо оливковою олією.

Зверху змастити готовим цибулевим маринадом і поставити в духовку. Я вирішив додати зелень пізніше, щоб вони були свіжими та корисними.

Готову страву посипте петрушкою.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...