Тріска в сметані в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Тріска400гр
- Сметана150гр
- Молоко150мл
- Кріп30гр
- Яйця1шт.
- Рослинна олія1табл.л.
Приготування
Як запекти тріску в сметані в духовці? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Якщо у вас заморожена риба, то спочатку її розморозьте. Про всі тонкощі правильного розморожування читайте в окремій статті, посилання в кінці рецепта. Заздалегідь включите духовку на 180 градусів.

Кріп помити, обсушити і дрібно порубати ножем.

У глибоку тарілку розбити яйце, влити молоко і все перемішати віночком до однорідності.

У яєчно-молочну суміш додати половину трав, сіль і перець за смаком. Все перемішати.

У змащену маслом форму для запікання вилийте молочно-яєчну суміш і викладіть стейки тріски. Риба не повинна бути повністю покрита яєчно-молочною сумішшю. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Приправити тріску сіллю і перцем за смаком і посипати рештою зеленню.

Стейки тріски змастіть сметаною. Можна просто запекти рибу зі сметаною без яєчно-молочної суміші, пропустивши кроки 2-4. Поставте тріску в розігріту до 180°C духовку приблизно на 35-40 хвилин. Точний час залежить від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта. Готову тріску дістаньте з духовки і подавайте гарячою. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...