Трикутники лаваша з яйцем і сиром на сковороді

Трикутники лаваша з яйцем і сиром на сковороді
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
149
Подобається
12
Смачна, апетитна і ситна закуска з сиром! Я дуже люблю ці швидкі рецепти простих і смачних закусок. Для приготування сніданку це просто порятунок від звичайних бутербродів. А якщо раптово нагрянуть гості, ви завжди зможете скористатися цим рецептом, щоб їх пригостити. Спробуй і ти!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    100гр
  • Твердий сир
    150гр
  • Яйця
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр
  • Вода
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб приготувати трикутники з лаваша з яйцем і сиром на сковороді, візьміть твердий сир і натріть його на середній тертці. За бажанням в сир можна додати будь-які ароматні спеції.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте лаваш поздовжніми смужками шириною приблизно 10-12 сантиметрів. Покладіть трохи тертого сиру на край і підверніть один кут. Виходить трикутник. Тепер складіть його вперед, а потім знову в кутку. І так до кінця смужки.

Крок 2.
3
крок 3:

Таким чином загортаємо всі трикутники. Вся начинка буде всередині і надійно запечатана з усіх боків.

Крок 3.
5
крок 4:

В окрему миску розбити одне яйце і додати воду. Додайте трохи солі і спецій за смаком. За допомогою віночка змішайте все в однорідну масу.

Крок 4.
6
крок 5:

Кожен трикутник занурте в яєчну суміш з усіх боків.

Крок 5.
7
Крок 6:

На розпечену сковорідку наливаємо трохи рослинного масла і викладаємо трикутники. Обсмажте їх на середньому вогні по хвилині з кожного боку. Насолоджуйтеся готовими трикутниками відразу, поки вони гарячі, щоб сир в них апетитно потягнувся. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
15 г
40%Жири
21 г
31%Вуглеводи
16 г
313
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
370 г
Загальна вага
🔥
1158 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.