Трави ромашка звіробій безсмертник березові бруньки

Існує легенда, що рецепт цієї суміші був знайдений в 70-х роках в Тибеті в монастирі. Рецепт тибетського бальзаму вписаний на стародавній глиняній табличці, якій понад тисячу років. Так це чи ні, невідомо, але не менш рецепт існує, і сучасні вчені довели його ефективність. Також виділено ряд протипоказань і можливих побічних ефектів, про які не варто забувати, вживаючи напій.

Суміш трав можна купити в аптеці або на ринку, але найкраще приготувати компоненти бальзаму самостійно. У цьому випадку ви можете бути впевнені, що трави зібрані в екологічно чистій місцевості, далеко від магістралей і великих промислових підприємств. Часто до складу входять і інші компоненти, наприклад, суниця лисиця або меліса, але це класичний варіант тибетської суміші, що складається зі звіробою, безсмертника, ромашки і березових бруньок.

Зібрані трави висушують, а потім подрібнюють. Ця суміш може зберігатися без втрати своїх властивостей в герметично закритій тарі досить довго - до року.

Щоб приготувати «еліксир молодості», потрібно помістити в скляну банку зазначену кількість трав, потім залити їх окропом. Залишити бальзам настоятися протягом 10 годин. Це зручно робити на ніч, отримавши готовий напій на наступний ранок.

Перед застосуванням бальзам підігрівають до температури 45 градусів, додають в нього ложку ароматного домашнього меду з розрахунку 1 чайна ложка на склянку бальзаму. Ось і все - можна насолоджуватися ніжним смаком напою з користю для здоров'я! Мед додає напою солодкість і пом'якшує гіркуватий смак ромашки.

Бальзам прийнято пити по 100 мл тричі на день за півгодини до їжі. Існують і інші схеми, наприклад, ефективним вважається випитий склянку на ніч, а потім ще одну склянку вранці натщесерце - за 20-25 хвилин до їжі.

Не можна пити напій весь час. Обов'язково потрібно робити перерви. Рекомендований курс - два місяці протягом року. І, звичайно ж, бажана консультація фахівця.

Міцного здоров'я та довголіття!