Товстолобик на мангалі на мангалі в сметані

Товстолобик на мангалі на мангалі в сметані
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
68
Подобається
38
Тане в роті з неповторним ароматом багаття! Товстолобик, запечений на мангалі - це соковита риба, замаринована в сметані, приготована на вугіллі - це неймовірно смачна страва, яка не залишить Вас байдужим! Порадуйте себе та своїх близьких справжньою насолодою!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Срібний карась
    1.50кг
  • Сметана
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати товстолобика на грилі на грилі? Підготуйте рибу. Можна використовувати замороженого товстолобика, але свіжа риба смачніше і соковитіше. Отже, очищаємо рибу від луски, видаляємо нутрощі і зябра. Товстолобика промийте і обсушіть кухонним рушником або паперовими серветками, щоб видалити зайву воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Рибу наріжте середніми шматочками. Голову можна помістити в морозилку, а пізніше зварити з неї наваристий рибний бульйон. А можна також покласти голову на решітку і обсмажити її на вугіллі разом з усіма іншими шматочками риби.

Крок 2.
3
крок 3:

Зріжте у риби плавники.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготувати маринад. У невелику глибоку ємність викласти сметану, сіль, продавлений часник і сухі спеції. Приправи можуть бути будь-які на ваш смак. Ідеально підійде готова суміш для риби. У рецепті використовуються мелений перець, базилік, орегано і готова приправа для рибних страв.

Крок 4.
5
крок 5:

Все ретельно перемішуємо до отримання однорідної маси.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте до риби маринад. Масажними рухами рівномірно розподіліть сметану і спеції по всіх шматочках. Залиште товстолобика маринуватися в холодильнику (не менше 1 години).

Крок 6.
8
Крок 7:

Розпалити гриль. Коли дрова прогорять, можна приступати безпосередньо до приготування риби.

Крок 7
9
Крок 8:

Решітку добре вимити і висушити. Металеві прути змастіть рослинним маслом, це необхідно для того, щоб риба не прилипла до решітки. Смажте товстолобика до готовності, періодично перевертаючи з одного боку на інший.

Крок 8
10
Крок 9:

Товстолобик буде готовий, коли шкірка покриється рум’яною апетитною скоринкою. Проткніть один шматок кінчиком ножа і перевірте, чи виділяється прозорий сік, значить риба готова. Не тримайте шматочки на вугіллі занадто довго, інакше вони вийдуть сухими.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавайте товстолобика гарячим або охолодженим з овочами або свіжими салатами.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

90%Білки
19 г
10%Жири
2 г
0%Вуглеводи
0 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
1518 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.