Томатний м'ясний соус з м'яса

Томатний м'ясний соус з м'яса
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
146
Подобається
131
Легко готується, дуже смачно і просто, на кожен день! Томатний соус до м’яса чудовий на смак. Його можна урізноманітнити додатковими продуктами і подати по-різному. Це повноцінне друге блюдо з будь-яким гарніром. А також підлива, яку можна заливати в соусник без м'яса.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Олія соняшникова
    2табл.л.
  • Вода
    1стек
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Запашний перець
    3шт.
  • Цибуля
    100гр
  • Морква
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати соус до м'яса? Готуйте їжу. Яловичину промити, видалити плівки і прожилки, якщо вони є. Нарізати шматочками. У сковороді розігрійте соняшникову олію і додайте обсмажити м’ясо. Вогонь сильний. Мета полягає в тому, щоб ретельно обсмажити шматки яловичини, щоб ущільнити м’ясний сік усередині кожного шматка. Тоді м’ясо в готовому соусі буде м’яким. Обсмажте м'ясо 5 хвилин, періодично помішуючи. Кришкою не накривати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте в склянку окропу. У склянку окропу додайте томатну пасту і розмішайте до однорідності. В результаті вийде справжній томатний сік, тільки дуже гарячий!

Крок 2.
3
крок 3:

У каструлю влийте томатний сік. Будьте обережні, щоб не обпекти руки парою. Перемішуємо блюдо. Замість того, щоб спочатку розчиняти томатну пасту у воді, можна відразу додати її в каструлю, а потім залити все окропом. Це залежить від вас. Сенс той самий.

Крок 3.
5
крок 4:

Очистити цибулю. Моркву помити і почистити. Цибулю нашаткувати півкільцями. Моркву натріть на крупній тертці. Цибулі і моркви повинно бути багато, так як, по суті, вони складають значну частину готового соусу.

Крок 4.
6
крок 5:

Додати овочі в сковороду і ще раз все ретельно перемішати. Тушкуйте соус під кришкою на повільному вогні 40 хвилин/1 годину. Важливо, щоб цибуля і морква майже розчинилися, таким чином створивши основу для соусу. Періодично потрібно помішувати блюдо і стежити за обсягом рідини. При необхідності додайте ще окропу. За 10 хвилин до готовності страви додаємо сіль і запашний горошок. Подавайте м'ясний соус гарячим.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

52%Білки
11 г
33%Жири
7 г
14%Вуглеводи
3 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
1140 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.