Томатне перлотто - перловка в томатному соусі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Перлова крупа150гр
- Томатний соус300гр
- Томатна паста2табл.л.
- Мед1ч.л.
- Часник1.50зазубрина
- Рослинна олія10мл
Приготування
Як приготувати томатне перлотто? Підготуйте всі продукти за списком. Приготуйте перловку будь-яким зручним для вас способом. Заливаю окропом і залишаю вимочуватися на 6-8 годин. Потім відварити в підсоленій воді близько 15-20 хвилин. Про те, як вибрати каструлю і перловку, читайте в окремих статтях, посилання під рецептом. За бажанням можна додатково додати дрібно нарізану цибулю.

Часник почистити, подрібнити за допомогою чеснокодавки або дрібно нарізати. Розігріти сковороду і додати рослинне масло. Обсмажте часник і томатну пасту пару хвилин. Про те, як вибрати сковорідку та ідеальну олію для смаження, читайте в окремих статтях, за посиланнями під кроками.

Потім додати томатний соус з шматочками помідорів, сіль і спеції. Тушкуйте на середньому вогні 2-3 хвилини. Потім додати мед, перемішати і варити на повільному вогні близько 10 хвилин.

Додати відварену перловку. Варіть ще 3-5 хвилин на повільному вогні, постійно помішуючи.

Томатне перлотто готове! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...