Токітура

Пікантне рагу з ніжним м'ясом і овочами. Влітку мені випала нагода відвідати Румунію і дізнатися, що таке румунська кухня. Виявилося, що тут дуже багато смачних м'ясних і овочевих страв. Крім того, румуни, як і всі гарячі жителі півдня, люблять все погостріше і додають в їжу багато спецій. Ось, наприклад, рецепт токітури (так називається печеня з м'яса та овочів) зі свинини.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Гострий перець2шт.
- Біле вино1стек
- Болгарський перець2шт.
- Свинина750гр
- Свинячий жир100гр
- Часник2зазубрина
- Помідори2шт.
- Цибуля3шт.
ЯК ГОТУВАТИ
М'ясо наріжте кубиками, приправте чорним меленим перцем і сіллю за смаком. Тепер розтоплюємо на сковороді свинячий жир і обсмажуємо в ньому шматочки м’яса до апетитної рум’яної скоринки. Цибулю і часник дрібно наріжте. Помідори потрібно очистити від шкірки і нарізати часточками, а солодкий перець очистити від шкірки і нарізати шматочками. Овочі викласти в сковороду разом з м'ясом, посолити, перемішати і додати дрібно нарізаний гострий перець. Поставте сковороду на вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте у власному соку 15 хвилин, потім влийте сухе біле вино і при відкритій кришці доведіть токітуру до готовності. Зверху можна посипати рубаною зеленню.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
7 г56%Жири
14 г16%Вуглеводи
4 г172
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1450 г
Загальна вага
2494 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...