Токана

Оригінальна молдавська страва з надзвичайним смаком.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Телятина200гр
- Цибуля50гр
- Томатна паста0.50ч.л.
- Червоне вино10мл
- Сало10гр
- Пшеничне борошно0.50ч.л.
- Бульйон100мл
- Часник3зазубрина
ЯК ГОТУВАТИ
Звичайно, я можу помилятися, але на мій погляд токана – це страва молдавської кухні. Або румунська (що, по суті, майже те саме). Токана готується з м'яса, найчастіше свинини або телятини. Я опишу вам один кулінарний рецепт токани.
Сало замінюю топленим маслом; Мені не дуже подобається велика кількість тваринного жиру (виняток - все молочне).
М'ясо нарізаємо так, як це зазвичай роблять для гуляшу. Потім обсмажити на розтопленому вершковому маслі (в принципі, можна і на рослинному). Коли шматочки підрум'яняться, додаємо нарізану кубиками цибулю, а потім відразу пшеничне борошно. Борошно має змінити колір і виділити легкий аромат.
Коли це станеться, разом з бульйоном вилийте в каструлю вино.
Потім перемішати і додати томатну пасту і подрібнений часник. Все поперчити, посолити, поставити гаситися в духовку. Час гасіння залежить від ступеня готовності страви. Це може зайняти півгодини або годину. Кришкою не накриваємо, вище 120-150 градусів температуру не піднімаємо.
Токана висохне, що вам і потрібно.
Подавати можна з будь-яким гарніром. В ідеалі токана подається з підсмаженим пшеничним хлібом.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Сало замінюю топленим маслом; Мені не дуже подобається велика кількість тваринного жиру (виняток - все молочне).
М'ясо нарізаємо так, як це зазвичай роблять для гуляшу. Потім обсмажити на розтопленому вершковому маслі (в принципі, можна і на рослинному). Коли шматочки підрум'яняться, додаємо нарізану кубиками цибулю, а потім відразу пшеничне борошно. Борошно має змінити колір і виділити легкий аромат.
Коли це станеться, разом з бульйоном вилийте в каструлю вино.
Потім перемішати і додати томатну пасту і подрібнений часник. Все поперчити, посолити, поставити гаситися в духовку. Час гасіння залежить від ступеня готовності страви. Це може зайняти півгодини або годину. Кришкою не накриваємо, вище 120-150 градусів температуру не піднімаємо.
Токана висохне, що вам і потрібно.
Подавати можна з будь-яким гарніром. В ідеалі токана подається з підсмаженим пшеничним хлібом.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
44%Білки
11 г44%Жири
11 г12%Вуглеводи
3 г149
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
570 г
Загальна вага
849 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...