Токана

Токана
Час
15 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
26
Подобається
26
Оригінальна молдавська страва з надзвичайним смаком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    200гр
  • Цибуля
    50гр
  • Томатна паста
    0.50ч.л.
  • Червоне вино
    10мл
  • Сало
    10гр
  • Пшеничне борошно
    0.50ч.л.
  • Бульйон
    100мл
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Звичайно, я можу помилятися, але на мій погляд токана – це страва молдавської кухні. Або румунська (що, по суті, майже те саме). Токана готується з м'яса, найчастіше свинини або телятини. Я опишу вам один кулінарний рецепт токани.

Сало замінюю топленим маслом; Мені не дуже подобається велика кількість тваринного жиру (виняток - все молочне).

М'ясо нарізаємо так, як це зазвичай роблять для гуляшу. Потім обсмажити на розтопленому вершковому маслі (в принципі, можна і на рослинному). Коли шматочки підрум'яняться, додаємо нарізану кубиками цибулю, а потім відразу пшеничне борошно. Борошно має змінити колір і виділити легкий аромат.

Коли це станеться, разом з бульйоном вилийте в каструлю вино.

Потім перемішати і додати томатну пасту і подрібнений часник. Все поперчити, посолити, поставити гаситися в духовку. Час гасіння залежить від ступеня готовності страви. Це може зайняти півгодини або годину. Кришкою не накриваємо, вище 120-150 градусів температуру не піднімаємо.

Токана висохне, що вам і потрібно.

Подавати можна з будь-яким гарніром. В ідеалі токана подається з підсмаженим пшеничним хлібом.
Томатну пасту в цьому рецепті можна замінити помідорами у власному соку, свіжими помідорами або кетчупом.
Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо ви додаєте деякі приправи вперше, то майте на увазі, що є спеції, які особливо важливо не додавати (наприклад, перець чилі).

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
11 г
44%Жири
11 г
12%Вуглеводи
3 г
149
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
849 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.