тигрові креветки з соєвим соусом

тигрові креветки з соєвим соусом
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
943
Подобається
16
Швидко, просто і неймовірно смачно - ви просите більше! Тигрові креветки з соєвим соусом – відмінне блюдо для легкої вечері або закуски для вечірки. Він поєднує в собі солодкість меду, гостроту соєвого соусу та свіжість лайма, що робить його особливо привабливим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Креветки
    500гр
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Імбир
    1ч.л.
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Кунжут
    1табл.л.
  • Зелена кінза
    1табл.л.

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

  • Оливкова олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт сподобається любителям морепродуктів, які цінують смачні та прості страви. Соєвий соус надає креветкам насичений смак, який ідеально підходить для вечері в азіатському стилі.
Як приготувати тигрові креветки з соєвим соусом? Перш ніж приступити до приготування, підготуйте інгредієнти. Попередньо почистіть креветки.
Для маринаду в мисці змішуємо соєвий соус, рафінована оливкова олія (так як креветки потім будуть смажитися), мед, подрібнений часник, тертий імбир і сік лайма. Добре перемішайте, щоб усі інгредієнти поєдналися. Додаючи в блюдо соєвий соус, майте на увазі, що він має досить солонуватий смак, тому сіль вам може не знадобитися зовсім.
Помістіть очищені тигрові креветки в маринад і залиште на 15 хвилин, щоб смаки добре настоялися. Але не тримайте їх довго в маринаді, інакше вони вийдуть занадто солоними.
Розігрійте сковороду на середньому вогні. Додайте трохи рафінованої оливкової олії. На сковороду викласти мариновані креветки і обсмажити їх по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки. Не переварюйте, інакше креветки стануть гумовими. Час вказано приблизний - орієнтуйтеся на зовнішній вигляд креветок, вони повинні згорнутися кільцем.
Готові креветки викласти на тарілку. Посипте креветки подрібненою зеленою цибулею, кунжутом і кінзою. Подавайте з шматочками лайма, щоб ви могли скропити сік на креветки для приємної терпкості та свіжості.
Є простий спосіб перевірити, чи достатньо розігріте масло на сковороді. Занурте в нього дерев’яну лопатку. Якщо навколо нього зібралися бульбашки, то можна приступати до смаження.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
16 г
25%Жири
9 г
31%Вуглеводи
11 г
174
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1120 г
Загальна вага
🔥
1949 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.