Теплий салат з телятиною

Теплий салат з телятиною
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
77
Подобається
49
Цей салат також можна подавати холодним! Салат виходить дуже ситним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Телятина
    300гр
  • Шампіньйони
    100гр
  • Зелена квасоля
    100гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Майонез
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    250гр
  • Листя салату
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Перець помити, очистити від насіння і нарізати соломкою.
2. Печериці помити, розрізати на половинки або четвертинки в залежності від розміру.
3. Відваріть квасолю і гриби в підсоленій воді до готовності.
4. М'ясо промити, нарізати тонкими скибочками і обсмажити на рослинній олії з двох сторін до готовності.
5. Додайте в сковороду гриби і квасолю і прогрійте все разом близько 3 хвилин.
6. Прикраса. Листя салату помити і викласти на блюдо.
7. З’єднуємо м’ясо з овочами, солимо, перчимо, заправляємо майонезом і перемішуємо. Викласти на листя салату.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
7 г
82%Жири
37 г
2%Вуглеводи
1 г
355
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
3373 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.