Теплий салат бок-чой

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста300гр
- Часник1зазубрина
- Рослинна олія3табл.л.
- Цукор1ч.л.
- Паприка0.50ч.л.
- Кунжут1ч.л.
Приготування
Як приготувати теплий салат з пекінської капусти? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Свіжий імбир допустимо замінити сухим меленим, а замість рослинної олії взяти оливкову або, ще краще, якщо є кунжутна.

Промийте кожен лист бок-чой у холодній воді та обсушіть. Відокремте зелену частину листа від білої.

Наріжте біле м’ясисте стебло невеликими шматочками.

Таким же чином подрібніть зелену частину бок-чою.

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викладаємо в сковороду шматочки білокачанної капусти і обсмажуємо на сильному вогні, помішуючи, близько хвилини.

Додайте в сковороду зелене листя бок-чой, перемішайте і готуйте кілька секунд.

Очистіть часник і імбир, промийте і обсушіть. Кількість цих компонентів можна збільшити або зменшити на свій смак. До капусти додати дрібно натертий імбир і часник. Додати цукор, паприку і чорний мелений перець. Перемішати і залишити на плиті на хвилину-дві.

Готову страву солимо за смаком і знімаємо сковороду з вогню.

Подавати теплим, посипавши невеликою кількістю кунжуту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...